Ton Balıklı Salata Salatalar & Mezeler & Soslar

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-09-2012

Ton balıklı salata
Ton balıklı salata Salatalar & Mezeler & Soslar

Hazırlama süresi 15 dakika
4 kişilik
330 kalori kalori Malzemeler:

300 gram domates
1 demet taze soğan
1 kutu diet ton balığı
1 kutu mısır konservesi
salatalık
1/8 ml

domates suyu
3-4 çorba kaşığı limon suyu
1/2 su bardağı zeytinyağı
1/2 demet maydanoz
tuz
karabiber
kırmızı toz biber

Hazırlanışı:
Domatesleri yıkayın, sekiz eşit parçaya bölüp çekirdeklerini çıkartın

Taze soğanı temizleyip yıkayın, 1 cm

genişliğinde halka halka doğrayın

Ton balığını bir süzgeç içine serdiğiniz mutfak peçetesinde bekletip yağının süzülmesini bekleyin

Aynı işlemi mısır konservesi için de yapın

Salatalıkları uzunlamasına ikiye bölüp bir kaşık yardımıyla çekirdeklerini çıkartın ve dilimleyin

Domates suyunu, tuz, karabiber ve kırmızı biberle tatlandırın, ardından limon suyunu ilave edip sıvı yağı azar azar ekleyerek karıştırın

Maydanozu yıkayıp temizleyin, sadece yapraklarını kullanın

Soğanı, ton balığını, mısır ve salatalığı, sosla birlikte bir salata tabağında özenle karıştırıp servis yapın

09-09-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ton Balıklı Salata Salatalar & Mezeler & Soslar Ton balıklı salata Ton balıklı salata Salatalar & Mezeler & Soslar Hazırlama süresi 15 dakika 4 kişilik 330 kalori kalori Malzemeler: 300 gram domates 1 demet taze soğan 1 kutu diet ton balığı 1 kutu mısır konservesi salatalık 1/8 ml domates suyu 3-4 çorba kaşığı limon suyu 1/2 su bardağı zeytinyağı 1/2 demet maydanoz tuz karabiber kırmızı toz biber Hazırlanışı: Domatesleri yıkayın, sekiz eşit parçaya bölüp çekirdeklerini çıkartın Taze soğanı temizleyip yıkayın, 1 cm genişliğinde halka halka doğrayın Ton balığını bir süzgeç içine serdiğiniz mutfak peçetesinde bekletip yağının süzülmesini bekleyin Aynı işlemi mısır konservesi için de yapın Salatalıkları uzunlamasına ikiye bölüp bir kaşık yardımıyla çekirdeklerini çıkartın ve dilimleyin Domates suyunu, tuz, karabiber ve kırmızı biberle tatlandırın, ardından limon suyunu ilave edip sıvı yağı azar azar ekleyerek karıştırın Maydanozu yıkayıp temizleyin, sadece yapraklarını kullanın Soğanı, ton balığını, mısır ve salatalığı, sosla birlikte bir salata tabağında özenle karıştırıp servis yapın