Bezelyeli Enginar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-09-2012

Bezelyeli enginar
Bezelyeli enginar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

Hazırlama süresi 25 dakika
4 kişilik
160 kalori Malzemeler:

200 gr

dondurulmuş bezelye
1/2 demet dereotu
4 adet dondurulmuş enginar
2 adet doğranmış soğan
20 ml

zeytinyağı
1/2 limon
un
tuz
şeker

Hazırlanışı:
Zeytinyağını tencereye koyun, ısınınca doğranmış soğanları ekleyip kavurun

Şeker ve bezelyeleri ilave edin

Dereotunu ince kıyın, limonun suyunu sıkın

Unu 200 ml

suda eritin, enginarları içine koyun ve elinizle ovalayın

Unlu su ve tuz ile tencereye ilave edin

Enginar ve bezelyeler yumuşayana kadar pişirin

Servis tabağına alıp soğumaya bırakın

Dereotu serpiştirerek servis yapın

09-09-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bezelyeli Enginar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Bezelyeli enginar Bezelyeli enginar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Hazırlama süresi 25 dakika 4 kişilik 160 kalori Malzemeler: 200 gr dondurulmuş bezelye 1/2 demet dereotu 4 adet dondurulmuş enginar 2 adet doğranmış soğan 20 ml zeytinyağı 1/2 limon un tuz şeker Hazırlanışı: Zeytinyağını tencereye koyun, ısınınca doğranmış soğanları ekleyip kavurun Şeker ve bezelyeleri ilave edin Dereotunu ince kıyın, limonun suyunu sıkın Unu 200 ml suda eritin, enginarları içine koyun ve elinizle ovalayın Unlu su ve tuz ile tencereye ilave edin Enginar ve bezelyeler yumuşayana kadar pişirin Servis tabağına alıp soğumaya bırakın Dereotu serpiştirerek servis yapın