Acılı Avokado Dolması Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-09-2012

Acılı avokado dolması
Acılı avokado dolması Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

Hazırlama süresi 25 dakika
6 kişilik
497 kalori Malzemeler:

60 ml

beyaz şarap sirkesi
90 ml

zeytinyağı
3 adet avokado
100 gr

baharatlı cips
tuz
karabiber
1 diş sarmısak
4 dal maydanoz
1/2 adet kırmızı acı biber
200 gr

mayonez
500 gr

domates
80 gr

haşlanmış mısır
1/2 demet kişniş

Bol miktarda E vitamini ve antioksidan içeren avokado havayla temas ettiğinde hemen kararır

Bu nedenle avokado dolmasını servisten kısa bir süre önce hazırlamalısınız

Hazırlanışı:
Domatesleri dörde bölün, çekirdeklerini çıkartıp küçük küp doğrayın ve mısırla karıştırın

Kişniş yapraklarını ince kıyıp domatese ekleyin

Sirke ve zeytinyağını çırpıp salatanın üstüne dökün

Avokadoları uzunlamasına ikiye kesip çekirdeklerini çıkartın

Yarım avokadoların içlerini, kabuklarının kenarlarından ince bir tabaka kalacak şekilde çıkarttıktan sonra küçük küp doğrayıp hemen salataya ilave edin

Tuz ve karabiber ile tatlandırın

Sarmısak, maydanoz yaprakları, halka doğranmış acı biberi ve mayonezi bir kaseye koyun ve el blenderi ile püre haline getirerek dip sos hazırlayın

Salatayı yarım avokadoların içlerine doldurun

Dolmaları acılı dip ve baharatlı cipslerle servis yapın

09-09-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Acılı Avokado Dolması Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Acılı avokado dolması Acılı avokado dolması Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Hazırlama süresi 25 dakika 6 kişilik 497 kalori Malzemeler: 60 ml beyaz şarap sirkesi 90 ml zeytinyağı 3 adet avokado 100 gr baharatlı cips tuz karabiber 1 diş sarmısak 4 dal maydanoz 1/2 adet kırmızı acı biber 200 gr mayonez 500 gr domates 80 gr haşlanmış mısır 1/2 demet kişniş Bol miktarda E vitamini ve antioksidan içeren avokado havayla temas ettiğinde hemen kararır Bu nedenle avokado dolmasını servisten kısa bir süre önce hazırlamalısınız Hazırlanışı: Domatesleri dörde bölün, çekirdeklerini çıkartıp küçük küp doğrayın ve mısırla karıştırın Kişniş yapraklarını ince kıyıp domatese ekleyin Sirke ve zeytinyağını çırpıp salatanın üstüne dökün Avokadoları uzunlamasına ikiye kesip çekirdeklerini çıkartın Yarım avokadoların içlerini, kabuklarının kenarlarından ince bir tabaka kalacak şekilde çıkarttıktan sonra küçük küp doğrayıp hemen salataya ilave edin Tuz ve karabiber ile tatlandırın Sarmısak, maydanoz yaprakları, halka doğranmış acı biberi ve mayonezi bir kaseye koyun ve el blenderi ile püre haline getirerek dip sos hazırlayın Salatayı yarım avokadoların içlerine doldurun Dolmaları acılı dip ve baharatlı cipslerle servis yapın