Sütlü Sebze Çorbası Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-09-2012

Sütlü sebze çorbası
Sütlü sebze çorbası Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

Hazırlama süresi 10 dakika
4 kişilik
136

5 kalori Malzemeler:

600 gram dolamlık kabak
400 gram patates
200 ml

light süt
tuz
nane
maydanoz
kişiş
karabiber

Rejim sırasında vücudun madensel tuz, vitamin ve lifli besin ihtiyacını sebze çorbaları ile karşılayabilirsiniz

Hazırlanışı:
Patatesleri soyun

Tepesini kestiğiniz kabakları yıkayın

Küçük küçük doğradığınız kabak ve patatesleri bir tencereye koyun

Tuzladıktan sonra üzerini geçecek kadar suyla 30 dakika haşlayın

Süzdüğünüz sebze suyunun 200 ml

sini ayırın

Nane, maydanoz ve kişnişi yıkayıp kurutun

Malzemenin tümünü otlar ve sütle karıştırarak koyu bir karışım elde edin

Sıcak servis yapın

09-09-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sütlü Sebze Çorbası Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Sütlü sebze çorbası Sütlü sebze çorbası Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi Hazırlama süresi 10 dakika 4 kişilik 1365 kalori Malzemeler: 600 gram dolamlık kabak 400 gram patates 200 ml light süt tuz nane maydanoz kişiş karabiber Rejim sırasında vücudun madensel tuz, vitamin ve lifli besin ihtiyacını sebze çorbaları ile karşılayabilirsiniz Hazırlanışı: Patatesleri soyun Tepesini kestiğiniz kabakları yıkayın Küçük küçük doğradığınız kabak ve patatesleri bir tencereye koyun Tuzladıktan sonra üzerini geçecek kadar suyla 30 dakika haşlayın Süzdüğünüz sebze suyunun 200 mlsini ayırın Nane, maydanoz ve kişnişi yıkayıp kurutun Malzemenin tümünü otlar ve sütle karıştırarak koyu bir karışım elde edin Sıcak servis yapın