Boyun Ağrısı İçin Yastık - Boyun Ağrısına İyi Gelen Yastık

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-08-2012

Boyun Ağrısı İçin Yastık - Boyun Ağrısına İyi Gelen Yastık
Boyun Ağrısı İçin Yastık - Boyun Ağrısına İyi Gelen Yastık

Boyun ağrısını önlemek için doğru yastık
Boyun ağrısı için nasıl bir yastık seçilmeli

Yanlış yatak, yastık ve yatış pozisyonu, bel ve boyun ağrılarına yol açabiliyor

Yastık seçimi de özellikle boyun ağrılarının giderilmesinde çok etkilidir, baş yastığının çok yüksek olmaması, baş ve boyuna normal pozisyonunu verdirecek yükseklikte olması gerekir

Ortopedik yastıklar boynun “ doğal kavisi” ni destekler şekilde planlanmıştır

Bazıları boynun şeklini alarak bu desteği daha uygun vermeye çalışmışlardır

Ancak her kişinin boyun kavis özelliği, boyun uzunluğu, omuz yüksekliği değişiklik göstermektedir

Bu yüzden tam uyum sağlamak zordur

Kaldı ki bu sağlansa bile kişi rahat edemi yebilir

Çünkü,zamanla gelişmiş kronik boyun rahatsızlığı hiçbir yastıkta rahat etmesine izin vermez

Fark edilmeden ya da bilinen geçirilmiş boyun problemleri sonucunda boyun kavisi düzleşmiş olabilir

Boyun eklemlerinin bazı segmentlerin de kireçlenme gelişmiş olabilir

Bu nedenle boyun doğal kavisine kavuşmadan ya da sertleşmiş boyun segmenti açılmadan hasta hiçbir yastıkla tam rahat edemez

Boyun doğal kavisi ve hareketleri düzelince, kişinin ortopedik boyun yastığına ihtiyacı kalmaz

Normal orta sertlikte bir yastık kullanması yeterli olacaktır

09-08-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Boyun Ağrısı İçin Yastık - Boyun Ağrısına İyi Gelen Yastık Boyun Ağrısı İçin Yastık - Boyun Ağrısına İyi Gelen Yastık Boyun Ağrısı İçin Yastık - Boyun Ağrısına İyi Gelen Yastık Boyun ağrısını önlemek için doğru yastık Boyun ağrısı için nasıl bir yastık seçilmeli Yanlış yatak, yastık ve yatış pozisyonu, bel ve boyun ağrılarına yol açabiliyorYastık seçimi de özellikle boyun ağrılarının giderilmesinde çok etkilidir, baş yastığının çok yüksek olmaması, baş ve boyuna normal pozisyonunu verdirecek yükseklikte olması gerekir Ortopedik yastıklar boynun “ doğal kavisi” ni destekler şekilde planlanmıştır Bazıları boynun şeklini alarak bu desteği daha uygun vermeye çalışmışlardır Ancak her kişinin boyun kavis özelliği, boyun uzunluğu, omuz yüksekliği değişiklik göstermektedir Bu yüzden tam uyum sağlamak zordur Kaldı ki bu sağlansa bile kişi rahat edemi yebilir Çünkü,zamanla gelişmiş kronik boyun rahatsızlığı hiçbir yastıkta rahat etmesine izin vermez Fark edilmeden ya da bilinen geçirilmiş boyun problemleri sonucunda boyun kavisi düzleşmiş olabilir Boyun eklemlerinin bazı segmentlerin de kireçlenme gelişmiş olabilir Bu nedenle boyun doğal kavisine kavuşmadan ya da sertleşmiş boyun segmenti açılmadan hasta hiçbir yastıkla tam rahat edemez Boyun doğal kavisi ve hareketleri düzelince, kişinin ortopedik boyun yastığına ihtiyacı kalmaz Normal orta sertlikte bir yastık kullanması yeterli olacaktır