D Vitamini Güneş - D Vitamini Ve Güneş

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-08-2012

D Vitamini Güneş - D Vitamini ve Güneş
D Vitamini Güneş - D Vitamini ve Güneş

Güneş D Vitamini
D Vitamini Güneşin faydaları
Güneş Işığının Yararları

D Vitamini Güneş

Vitamin D vücudunuzdaki en güçlü tedavi edici kimyasallardan birisidir,Vücudunuz güneş ışığı ile temas ettiğinde vitamin D üretmeye başlar

Kemiklerin ve özellikle dişlerin güçlenmesi için D vitamini son derece önemlidir

Ancak, çocukların güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde uzun süre güneşte kalması, fayda yerine zarar verir

Bebekler ve küçük çocuklar, bulundukları yerdeki hava koşullarına göre, saat 10

00 ile 16

00 arasında direkt güneşe çıkarılmamalıdır

Güneş banyoları beş dakika ile başlamalı, alıştırılarak artırılmalıdır

10 - 15 dakika güneş banyosu yararlı olur

Güneş ışınlarının çok kızgın olduğu 12

00 ile 15

00 saatleri arasında, mümkünse dışarı çıkarılmamalıdır

09-08-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	D Vitamini Güneş - D Vitamini Ve Güneş D Vitamini Güneş - D Vitamini ve Güneş D Vitamini Güneş - D Vitamini ve Güneş Güneş D Vitamini D Vitamini Güneşin faydaları Güneş Işığının Yararları D Vitamini Güneş Vitamin D vücudunuzdaki en güçlü tedavi edici kimyasallardan birisidir,Vücudunuz güneş ışığı ile temas ettiğinde vitamin D üretmeye başlarKemiklerin ve özellikle dişlerin güçlenmesi için D vitamini son derece önemlidir Ancak, çocukların güneş ışınlarının dik geldiği öğle saatlerinde uzun süre güneşte kalması, fayda yerine zarar verir Bebekler ve küçük çocuklar, bulundukları yerdeki hava koşullarına göre, saat 1000 ile 1600 arasında direkt güneşe çıkarılmamalıdır Güneş banyoları beş dakika ile başlamalı, alıştırılarak artırılmalıdır 10 - 15 dakika güneş banyosu yararlı olur Güneş ışınlarının çok kızgın olduğu 1200 ile 1500 saatleri arasında, mümkünse dışarı çıkarılmamalıdır