Adet Öncesi Sinir Bozuklukları

Adet Öncesi Sinir Bozuklukları
Adet Öncesi Sinir Bozuklukları
Muayyen günleri gelirken
Regl öncesi ruhsal durum
Adet Öncesi Sinir Bozuklukları

Adet Öncesi Sinir Bozuklukları Ruhi durumunuzda değişiklikler hassas memeler karında şişkinlik yemek yemeye aşırı istek yorgunluk sinirlilik ve depresyon Eğer bu problemlerden bir kısmını veya hepsini aylık reglinizden evvel yaşıyorsanız adet öncesi sendromunuz (PMS) olabilir

Adet gören kadınların tahminen yüzde 70 ile 90 kadarında bir tür PMS bulunmaktadır Bu problemlerin 20li 30lu yaşlarında olan kadınlarda daha fazla sıkıntı yaratması olasıdır; tekrarlamaya yatkındır Ancak fiziki veya duygusal değişiklikler her adet döneminde daha fazla ya da daha az yoğunlukta olabilir

Gene de bu problemlerin hayatınızı kontrol etmesine izin vermeyin Son yıllarda PMS hakkında çok şey öğrenilmiştir Tedaviler ve hayat tarzında yapılacak ayarlamalar bulgu ya da belirtilerinizi azaltma veya idare etmenizde size yardımcı olabilir