Zinde Yaşam - Vitaminler - B11 Vitamini

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

B11 vitamini
B11 vitamini Kırmızı kan hücreleri ve sinir dokularının oluşumunda aktif rol oynar

Hücre bölünmesi için gereklidir

Bu etkisi ile büyümeyi de sağlar

Anne karnındaki bebeğin sinir sisteminin gelişimi için de gereklidir

Eksikliğinde iştahsızlık, kilo kaybı, bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, unutkanlık, çarpıntı gibi bazı kalp sorunları oluşabilir

B11 vitamini içeren besinler
Karaciğer, böbrek, kırmızı et, ıspanak, marul, yumurta, ekmek, portakal, muz

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Zinde Yaşam - Vitaminler - B11 Vitamini B11 vitamini B11 vitamini Kırmızı kan hücreleri ve sinir dokularının oluşumunda aktif rol oynar Hücre bölünmesi için gereklidir Bu etkisi ile büyümeyi de sağlar Anne karnındaki bebeğin sinir sisteminin gelişimi için de gereklidir Eksikliğinde iştahsızlık, kilo kaybı, bulantı, kusma, ishal, baş ağrısı, unutkanlık, çarpıntı gibi bazı kalp sorunları oluşabilir B11 vitamini içeren besinler Karaciğer, böbrek, kırmızı et, ıspanak, marul, yumurta, ekmek, portakal, muz