Yazın Daha Öfkeliyiz

Sıcak havalar, sadece metobolizmamızı değil ruh sağlığımızı da olumsuz yönde etkiliyor Tahammülsüzlük, öfke, aşırı sinirlenme, depresyon, uyku bozuklukları sıcakların yan etkilerinden sadece birkaçı

ORTADA HİÇBİR SEBEP YOKKEN!
Medicana Hospital Bahçelievler Psikiyatri Kliniği Uzmanı Dr Fikret Hacıosman, depresyon belirtilerinin yaz aylarında arttığına dikkat çekerek, "Aşırı sıcaklar beraberinde aşırı sinirlenme, tahammülsüzlük, depresyon, uyku bozukluğu ve öfaaae neden oluyor İnsanlar ortada hiçbir şey yokken aniden öfke patlaması yaşayabiliyor" diyor

GÖSTERİLMEYECEK TEPKİLER
Kişilerin kendisini sıcaklara karşı psikolojik olarak hazırlaması gerektiğini söyleyen Dr Fikret Hacıosman, "Evden dışarıya çıkarken 'Bugün hava sıcak olabilir, kişiler gösterilmemesi gereken tepkiler verebilir Ama ben sinirlenmemeliyim' düşüncesiyle hareket etmelidir Bilinçaltına ne yüklenirse, hareketlerde de o görülür" uyarısında bulunuyor
__________________