Düşünme Sisteminizi Değiştirebilirsiniz

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

İnsanlar duygularının farkında olduğu sürece olumlu yönde değişimler de söz konusudur

Farkındalık geçerli olduğunda ise en önemli yapılması gereken, olumluya dönüştürülmesi gereken düşünce sistemlerinin değiştirilmesidir

Aksi takdirde olumsuz düşünme sistemi olumsuz duygulara ve davranışlara dönüşür

Sonrasında ise insanın tahammülsüz, yaşamın ise son derece aaaifsiz hatta çekilmez hale gelmesi kaçınılmazdır

Bu sonuçlara katlanma zorunda değilsiniz

Öyleyse öncelikle düşünme sistemlerinde değişime başlayabilirsiniz

ofkeİnsanları en rahatsız eden duygulardan birisi de kırgınlıklardır

Sonrasında affedip affetmeme konusunda kararsızlıklar başlar

Bu kararsızlığın temelinde ise “affedersem tekrar yapabilir” düşüncesinin yanlışlığı hakimdir

Oysa affetmek unutmak demek değildir

Siz, affederek yaşadığınız olumsuzluğu çok daha iyi hatırlayabilir, bu sayede de anlayabilirsiniz

Bir diğer düşünce şekli de; “affedersem değişmiş olurum, aslında o değişmeli” yönündeki düşüncedir

İnsanın ne hayatı ne de başkalarını değiştirmesi mümkün değildir

Başkalarını değiştirme düşüncesi sadece kendinize eziyet ve gereksiz vakit kaybıdır

İnsan, yalnızca kendi duygu ve düşüncelerini değiştirebilme gücüne sahiptir

Ayrıca; hayatın adil olduğu, kötülerin cezalandırıldığı ve iyilerin ödüllendirildiği düşüncesi de yanlıştır

Herkes isteyebilir ancak kimse kimseye hayatın adil olduğu garantisini veremez

Hayat her bir insanın adalet beklentisini karşılama doğrultusunda değildir, belirli dengeler üzerine kurulmuştur

Güzel bir söz ile tamamlamak gerekirse;

Adalet beklentisi içinde olanlar için: İyi bir insan olduğunuz için dünyanın size adil davranmasını beklemek, vejetaryen olduğunuz için bir boğanın size saldırmamasını beklemek gibidir

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Düşünme Sisteminizi Değiştirebilirsiniz İnsanlar duygularının farkında olduğu sürece olumlu yönde değişimler de söz konusudur Farkındalık geçerli olduğunda ise en önemli yapılması gereken, olumluya dönüştürülmesi gereken düşünce sistemlerinin değiştirilmesidir Aksi takdirde olumsuz düşünme sistemi olumsuz duygulara ve davranışlara dönüşür Sonrasında ise insanın tahammülsüz, yaşamın ise son derece aaaifsiz hatta çekilmez hale gelmesi kaçınılmazdır Bu sonuçlara katlanma zorunda değilsiniz Öyleyse öncelikle düşünme sistemlerinde değişime başlayabilirsiniz ofkeİnsanları en rahatsız eden duygulardan birisi de kırgınlıklardır Sonrasında affedip affetmeme konusunda kararsızlıklar başlar Bu kararsızlığın temelinde ise “affedersem tekrar yapabilir” düşüncesinin yanlışlığı hakimdir Oysa affetmek unutmak demek değildir Siz, affederek yaşadığınız olumsuzluğu çok daha iyi hatırlayabilir, bu sayede de anlayabilirsiniz Bir diğer düşünce şekli de; “affedersem değişmiş olurum, aslında o değişmeli” yönündeki düşüncedir İnsanın ne hayatı ne de başkalarını değiştirmesi mümkün değildir Başkalarını değiştirme düşüncesi sadece kendinize eziyet ve gereksiz vakit kaybıdır İnsan, yalnızca kendi duygu ve düşüncelerini değiştirebilme gücüne sahiptir Ayrıca; hayatın adil olduğu, kötülerin cezalandırıldığı ve iyilerin ödüllendirildiği düşüncesi de yanlıştır Herkes isteyebilir ancak kimse kimseye hayatın adil olduğu garantisini veremez Hayat her bir insanın adalet beklentisini karşılama doğrultusunda değildir, belirli dengeler üzerine kurulmuştur Güzel bir söz ile tamamlamak gerekirse; Adalet beklentisi içinde olanlar için: İyi bir insan olduğunuz için dünyanın size adil davranmasını beklemek, vejetaryen olduğunuz için bir boğanın size saldırmamasını beklemek gibidir