Konu
:
Astral Seyahat ~
Yalnız Mesajı Göster
Astral Seyahat ~
09-06-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Astral Seyahat ~
Yeni Başlayanlar İçin Astral Seyahat
Sanırım bir çok arkadaşımız astral denemelerinde bulnuyor fakat başarısız oluyor
Denemelerde bulunmanız sizin kordonunuzu gevşetmenize yardımcı olur
Astral seyahate ilk denemelerde neredeyse kimse çıkamaz
Bende çıkamadım ve çıkabilen kimseyi tanımıyorum
Şimdi mantığını anlamanız açısından bir konuya değinmek istiyorum
Astral Meditasyon ve Ters Düşünme:
Artık sırt üstü yatmayı hafif sağa dönük olmayı yorgun ama uykulu olmamanın gerekliliğini hepiniz anlamışsınızdır
Üsütnüzü örtmemeniz gerektiğinive ellerinizi yanlara koymayı ayaklarınızı üstüste koymamayıda bunlara ekleyelim
Mümkün olan en rahat pozisyonda durmanız gerekmekte
Sola yani kalbinizin bulunduğu bölüme yatık bir şekilde astrale çıkamazsınız
fakat sağa dönük yatışlardada çıkılabilmektedir
ilk etapta sırtüstü yatmak en güzelidir
Meditasyon; hiçbir şey düşünmemek ve yokolmak anlmalarına gelmektedir
Meditasyonun mantığı budur
Basit bir şekilde meditasyon basit bir nesneye odaklanılarak yapılır
bu nesne gerçek olabileceği gibi hayalide olabilir
Gerçek nesne olarak en yaygın kullanılan mum ateşidir
mum ateşine bir süre baktıktan sonra gözlerinizi kapatırsınız mum ışığını hala görebilir ve gittikçe uzaklaştığını hatta çeşitli şekiller aldığını farkedersiniz
o şekilleri değiştirerek mesela mum ışığını bir dağa dans eden bir insana uçan bir kuşa dönüştürerek beyin frekansınızı düşürür ve düşünmemeyi başarabilirsiniz
astral seyahattede buna benzer bir durum vardır
durgun nesneler kullanabilirsiniz
Basit bir örnek olarak gül kullanılaiblir yada herhangi bir çiçek bir çiçeğe gül yada papatya gibi bir süre bakın fakat ortamın ışığı az olmalı
gözlerinizi kapattığınızda 5 dakika kadar sonra çiçeği görmeye devam edersiniz ve sırtüstü pozisyonda o çiçeğin yeni doğduğunu açtığını büyüdüğünü o çiçeğinbaşına neler geldiğini hayal edersiniz bir süre sonra çiçekten başka düşünce kalmaz kafanızda ve çıkış gerçekleşir
Ters düşünme yönetmi iste çok etkili bir yöntemdir
uğultular ve çınlamalar başladığında lokal çıkışlar yapmaya başlayıp göbek deliğinize bağlı olduğu varsayılan gümüş kordonu gevşetme ve hissetmeli göbek çakranızda bulunan enerjiyi faaliyete geçirmelisiniz
Şöyleki sırtüstü yatıyorsunuz fakat sanki ayakuçlarınızda kafanız var kafanızın olduğu yerde ayaklarınız varmış gibi davranıp kımıldamadan vegözlerinizi açmadan tabiiki bakmaya çalışın bedeninize
sırtüstü yatarken yüzüstü yatıyormuş gibi davranmak ve kendinize yukardan bakıyormuş gibi davranmakta ters düşünmedir
yada sağa dönük yatarken sanki sola dönük yatıyormuş hissi vermek
Titremeler çınlamalar olacaktır
Bunlar başarmak üzere olduğunuzun habercisidir fakat aa evet oluyor işte şeklinde düşünceye yönelik telkinler verirseniz çıkış iptal olur unutmayın düşünmemelisiniz sadece odaklanmalı ve herşeyi unutmalısınız kendinizi bir bilgisayar olarak düşünürseniz bilgisayarı kapatmalısınız
Diğer teknikleride telkin amaçlı kullanabilirsiniz fakat bir teknikle bir deneme geçirmelisiniz
tekniği değiştirirseniz çınlamalar azalacak ve astral baştan başlayacak ve zaman kaybedeceksiniz
astral seyahate çıkış 5 dakika ile 2 saat arasında gerçekleşir
yani bi sürü zaman geçti olmayacak diye düşünmeyin
çınlamalara odaklanın ve gözünüzde canlanan geometrik şekilleri ve efektlere yoğunlaşın bir süre sonra o şekiller insan şekline gelecektir ve kendi suratınızı o şekiller arasında iki boyutlu olarak göreceksiniz
görüntüler efekt mahiyetinde ve renksiz olacaktır
daha sonra gördüğünüz suratınızın yerine siz geçeceksiniz ve kamera yer değiştirecek
kendinize tepeden bakıyor olacaksınız ve uyuyan bedeninizi göreceksiniz
çıkış gerçekleştiğinde panik yapmayın
herşeyin farkında olacaksınız ve hepsini hatırlıyor olacaksınız
hareket edemediğinizi farkedeceksiniz ve ilerlemek isteyince yerinizde döneceksiniz
bu yüden uçmayı denemeniz daha güzel olacaktır
uçuyorum hissine kapılmanız ve mahallenizin sokaklarında bildiğiniz yerlerde uçtuğunuzu düşünün
astralin bittiğini farkedemeyeceksiniz ve uyanmayacaksınız uykuya geçeceksiniz
uyandığınızda hepsini hatırlıyor olacaksınız
uykunu almış olarak dene gece yatarken denemek istiyosanda gece 11 de filan yat
uyuyakalmaman lazım işte
o denge çok önemli
zaten herkes aslında yapıyor
ama uyuyakalıyor
tam çıkmak üzereyken alnının ortası feci şekilde kasılacaktır
o kasılmanın üstüne git
3
göz adeta bağıracak ben burdayım diye ve burnuna kadar donacak yüzün uyuşacak tıpkı ellerin gibi
alnının ortasındaki uyuşma başladımı telkin vericeksin
o andan itibaren sadece ipe tırmanacaksın ve rüyaya geçer gibi çıkış gerçekleşiyor
sadece ipe tırmanman lazım
en ufak birşey düşünme
zaten üçüncü göz burda sana destek oluyor
hem seni uyutmuyor hemde bişey düşünmeni kısıtlıyor
alnınızdaki uyuşmaya yoğunlaşın
bakınız önce ayaklarınız uyuşacaktırsonra ellerinizsonra çıktırdamalar duyacaksınız sırtınızdan yavaş yavaş bedeniniz uyuşacak sonra burnunuzda kaşınmalar başlayacak
kaşıyın bişey olmaz yeterki dikkatiniz dağılmasın
en son yüzünüz uyuşacak ve alnınızın ortasından son acıyı ve son uyuşmayı hissedeceksiniz
alnınız elleriniz ve ayaklarınız gibi uyuşmayacak canınızı yakacak biraz ama tatlı bir acı bu
alnızın uyuşması sizin avantajınız
üçüncü göz bütün algıları yvaşlatıyor ve size ortam hazırlıyor
o anda sadece telkin sadece ipe tırmanma
telkin vermeden çıkamazsınız
ipe tırmanmayı unutmayalım
hatta bu ipin sizin belinize bağlı olduğunu ve sizi yatak pozisyonda vinç gibi yavaş yavaş yukarı çıkardığınıda düşünebilirsiniz
ama sadece ona odaklanın
tırmanmaya
bu tırmanma mantığı zihninizi boşaltacak ve farkında bile olmadan çıkmış olacaksınız
Birçok arkadaşın a
s
yi başaramadığını farkettim burda ve çok üzüldüm
inanın çok basit birşey ve bütün başlıklarda anlatmaya çalıştım
burda sadece neler yapılabileceğini bilmeniz ve biraz gaza gelmeniz amacıyla deneyimlediklerimi yazmak istedim
Burda herkes birşeyler uydurmuş biryerden okuduklarını yazmış vs
İlk olarak herkesin merak ettiği şeyden başlamak istiyorum
Diğer varlıklar konusu
1)Diğer varlıkları görüp görmediğinizi bilemiyorsunuz
Çünkü orda herkes eşit ve aynı
bazı durumlarda ışık hüzmesi şeklinde (a
s
esnasında aynaya baktım) ve bazı durumlarda insan şeklinde
Gördüğünüz kişiler sizler gibi diğer a
s
ye çıkan insanlarda olabilir diğer varlıklarda bunu bilemiyorsunuz
gördünüzmü derseniz evet bir sürü insan gördüm
zaten bir süre sonra belirli mekanlarda buluşmalar gerçekleşiyor
fakat gerçek hayatta birbirinizi bulamıyorsunuz
en azından ben bulamadım bunuda diğer varlıklar olabilir ihtimaline yorumluyorum
belkide onlarla arkadaşlık ediyor olabilirim
fakat bunları düşünemiyorsunuz ve sorgulayamıyorsunuz
zaten saflığınızdan ve farkındalığınızdan ödün verdiğiniz anda a
s
iptal oluyor
2)Arkadaşlarınızın rüyasına girebilirsiniz
4 yıl önce kız arkadaşımın rüyasına girdim ve ona bir sürü cümle kurdum
sabah uyandığında ben aradı ve rüyamda seni gördüm dedi ve aynen bunları anlattı
Bunu yapabilmeniz için önce onun odasına gitmeni gerekir
bu aşamaya gelebilmeni lazım tabi öncelikle
yani kendi odanızdan dışarıya çıkabilmeye (ben 2 ay sonra çıkabilmiştim odamdan dışarıya) Herhangi bir insanı uyurken gördüğünüzde hem kendi bedenini hemde biraz üzerisinde duran ışık hüzmesini görüyorsunuz
bu ışık hüzmesi onun astral bedeni oluyor fakat a
s
de olmadığı için sabit duruyor
onun ruhuna temas ediyorsunuz
biraz korkulu bir durum oluyor fakat zamanla alışıyor insan
ruhuna girdiğiniz anda karşınızda gülümsüyor oluyor ve sen onunla konuşunca oda sana cevap veriyor
uyanık durumda oluyor yani ama aslında uyuyor
onun rüyasının içinde oluyorsunuz kısaca
3)Heryere gidebilirsiniz
Bermuda şeytan üçgenine gittim hiçbirşey olmadı önce bunu söyleyeyim
bunun dışında bir çok ülaaae gittim
fakat en son kabeye gitmeyi denedim ve çok kötü şeyler yaşadım
çok ağır bir baskı altına girdim
yüzlerce hatta binlerce insan bana bakıyordu
bir süre sonra kontrolünüzü kaybediyorsunuz ve istemsiz olarak bir çok yere gidiyorsunuz
en sonunda bir ormanın üstünde uçuyor durumda a
s
son buluyor
bu durumu uzayın belirli bölümlerindede yaşadım
kısacası belirli yerlerde çeşitli engeller var
yani oralar bri şekilde başkalarının kontrolünde
ve sizi istemiyorlar
ama hiçbir şekilde size zarar veremiyorlar
orda benim kontrolü kaybetme sebebim korkmam oldu
daha sonra denedim ve gittim aralarında durdum
bir süre sonra gitmek istediğiniz noktaya odaklanma şekliniz değişiyor
Kısacası denemeyin derim ilk etapta
4)Renk algılarınız farklı oluyor
ve 3 boyutlu görüyorsunuz
herşey çok net ama çok bulanık sanki bilgisayar oyununda gibisiniz
hiçbir sesi duyamıyorsunuz
ben yatmadan önce mp3 playerda ney dinlemek istedim yansımalar gurbunun bir albümünü dinlerken çıkış gerçekleşti çıktım ama hala ney sesini duyabiliyordum
kısaca ney sesini duyaibliyorsunuz
ve kediler sizi görebiliyor
üzerine gidince kaçıyorlar
köpekler tepki vermiyor
yazıları okumakta güçlük çekiyorsunuz büyük yazılar dışında yazılar bulanık görünüyor ve bazı renkleri farklı görüyorsunuz
mesela ben odamın duvarlarını mor görüyorum aslında beyaz
bakmak istediğiniz bir yere aynı anda 3 farklı açıdan bakabiliyorsunuz
5)kötü niyetli davranamıyorsunuz
bu konuda bir kısıtlama olduğunu düşünüyorum
yurtta kalırken kızların yatakhanesine gitmiştim daha sonra banyoya gitmeyi denedim iptal oldu
tam 10 kez denedim odaya gidebiliyorum ama banyoya gidemiyorum
genel olarak banyolara gidilemiyor sanırım
zaten düşünmemek kavramı a
s
esnasındada geçerli sadece hissetmek gerekiyor
ama bunu yenmeyi başardım
biraz ahlaksız bir örnek oldu ama kusura bakmayın
6)Duvarlardan geçebiliyorsunuz fakat biraz zorlanıyorsunuz
çünkü kullanılan method yanlış yürüme yerine düşünmeyi kullanmalısınız
duvardan geçmek yerine duvarın arkasını hayal etmeniz yeterli
sürekli olarak hayal etmezseni a
s
kısa sürer
her hamleyi hayal etmek lazım
tabi zamanla o boyutun kurallarına alışıyorsunuz
7)new yorkta yaşayan nette tanıştığım a
s
konusunda çok deneyimli birisi üniversite sınav sorularına bakmayı denediğini anlattı
binaya defalarca kez gitmiş ve herseferinde a
s
sonlanana kadar heryeri dolaşmış
1 ay kadar sonra sorular olduğunu tahmin ettiği kitapçığı bulmuş ilk sayfayı görmüş
üniversite sınavı yazan sayfayı sadece sayfaları çeviremediği için geri dönmüş
kısacası dokunabilme özelliğiniz yok
tabi bu ileri seviye gerektiren bir durum çünkü burda sürekli olarak yürüme kullanlıyor
Artık piri reisin dünya haritasını nasıl çizdiğini biliyoruz
Astral seyahate çıkış aşamaları
İlk olarak farklı bir teknik üzerine vurgu yapmamız gerekiyor
Astral seyahatte sabır çok önemlidir
Sırt üstü yattınız ve sessizkaranık bir ortam sağladınız
İlk olarak gözlerinizi kapatmayı unutmamalısınız
Gözleriniz açıkken astral çıkış gerçekleşmez
Gözleriniz bazen açılma eğlimine girecektir
kesinlikle açmayınız yarım açıklık durumlarına müdahele ediniz
Sırt üstü yatışta bir kaç denemeden sonra beden duruşunuzu gözden geçirmelisiniz
Ölü duruşu olarak tabir edilen tabuta konulan ölülerin duruş biçimine değinelim
Ayaklar üstüste koyulmuş eller göğüs hizasının az altından rahat bir pozisonda parmaklar aralarından geçirilmiş biçimde birleştirilsin
Fakat düz bir biçimde yatın
Birinci aşama;(5 dakika kadar sürer)
bir süre sonra çınlamalar başlar ve odaklanmanıza hız vermelisiniz
ilk aşamada kafanızdaki düşünceler dönüp dolaşacaktır
bu düşünceler olucakmı yapabilcekmiyim heh başlıyor işte şeklindedir
bunlardan arınmanız gerekir
ve kesinlikle dudaklarınızdan nefes almamalısınız sadece burun kullanılmalı
sebebi ise dudaklardan alınan nefes tükürük yapar ve yutkunmanıza mecbur bırakır
bir süre sonra ikinci aşamaya geçersiniz
İkinci aşama;(10 dakika kadar sürer)
Halen telkin kullanmanıza gerek yoktur
İlk aşamada kafanızdaki düşünceleri attıktan sonra ikinciye geçersiniz ve uğultular başlar
uğultular sizi heyecanlandırır bu aşamada kalp çakranız hızlanır ve kalp atışlarınız düzensizleşir
bu aşamada da kalbinizi yavaşlatmalı ve bedeninize iyi ce hakim olmalısınız ve bir mumya gibi hareketsiz sabit yatmalısnız
kaşıntılar varsa sonkez kontrol etmelisiniz
üçüncü aşama (yanıltıcı aşama);(10 dakikayla 1 saat arası sürebilir)
ikinci aşamada beden hakimiyetinizi tamamladıktan sonra uğultular çoğalır ve çeşitli ışıldamalar tek boyutlu görüntüler başlar
bu görüntüler insan şekillerine dönüşebilir
(bazıları bunları cin sanıyor) bunlar bilinçaltınızın hazırlık evresine şahit olmanızdır
rüya oluşumudur bu
bedeniniz artık uykuya geçtiğini sanır ve rüya hazırlar
sizde bunlara şahit olursunuz
bu aşamada birden ses kesilir ve işitme kabiliyetiniz durur
adeta bir sessizlik sağlanır
bu noktadan sonra çeşitli efektler görmeye başlarsınız
winamptaki görsel efektlere benzer bunlar
bu efektlere kaptırmalısınız(bedavadan meditasyon işte bedenimiz kendisi hazırlıyor hepsi uyuyamız için yapılıyor ama uyumuyoruz) bu aşamada pes etmek istersiniz çünkü uyumanız için gerekli herşey sağlanmıştır
Hatta alnımıza kadar donmuş olacağız
mumya gibi
en son alnızmız atacaktır ve canımızı yakcak derecede gerilecektir
3
gözün bu faaliyeti çıkış için herşeyin hazır olduğunun sinyalidir
Bu noktadan sonra telkinlere başlıyoruz
Telkinler (yada teknikler) uygulanır örneğin ip tekniği yada ters düşünme ruhunun çekildiğini hissetme yukardan kendi bedenine baktığını düşünme gibi ve local çıkışlar hafiften uygulanır
ters düşünme özelliğini burda kullanmanız faydalı olur
sırt üstü duruyorsunuz ama sanki yüzüstü uyuyormuşsunuz hissi verin bedeninize uyuşmalar artacaktır
özellikle ayak topuklarınızda acı hisedebilirsiniz
ve ayaklarım uyuştu hissine kapılaiblirsiniz
ellerinzi tamamen hissetmemeye başlayacaksınız ve bu sessizlik ortamını iyi değerlendirin
son aşama (çıkış) ;
bir süre sonra adeta çekildiğinizi farkedeceksiniz
hafifleşeceksiniz
önceki aşamada düşüncelerinizi kaybetmişken tekrar düşünmeye başlayacaksınız ve astrali başaramayacaksınız
bu esnada vucudunuz çekilirlken telkinlere devam etmek yerine noluyorçekiliyorum oluyormu şeklinde düşünceler başarısız kılıyor sizi
telkinlere odaklanıp tırmandığınız ipe konsantre olursanız ne olduğunu farkedemeden o çekilmeler aşırı yüksek bir uğultuyla (radyo frekansı değiştirirken çıkan ses gibi bir sesle) sizi yukarı çekecek ve çıkış gerçekleşecek
bu esnada hiçbirşey düşünmemeye devam ederseniz bir anda yukarda uçuyor olacaksınız ve tavanda bulacaksınız kendinizi
aşağıda uyuyan bedeninize bakacaksınız
neden ışık olmamalı dedik? çünkü astralde ışıklar farklı görünüyor
bir televizyon açıksa size adeta deniz feneri kadar ışık veriyor
fakat gündüz hava aydınlık olduğu için ışık gözünüzü yormuyor
bu noktalalara dikkat ederek denemelere devam ederseniz başaracağınıza inanıyorum
ayrıca;
İP TEKNİĞİ
İpin alnınızın ortasından çıktığını düşünün (belinizie dolanık olduğunuda düşünme yolu vardır ikisinden birini seçin) alnızıın ortasından tavana giden bir ipe tırmandığınızı hissedin
ipi görmek zorunda değilsiniz kendizide tırmanırken görmek zorunda değlsiniz
sadece o hissi yaşamalısınız tırmanma ve çekilme zaten bedeniniz yataktan yükselecek hafiften farkediceksiniz
tam yatmıyorum diyeceksiniz
bunun sebebi sırtınızın uyuşmasıdır hiçbir tarafınızı hissetmiyor olacaksınız
ip tekniğini tüm uyuşmalar bittikten sonra alın uyuşmasında başlayın
bu sırada burnunuz kaşınabilir aldırmamak lazım
çok daraltırsa kaşıyın elinizle
konsantreniz bozulmaz
önemli olan vucudun donmuş mumya halini bozmamak burda
Astral Seyahatin Mantığı
Burada yeni gelen arkadaşlar için ve mesajların çokluğu nedeniyle hangilerine bakacağını şaşıranlar için en baştan özet olarak Astral Seyahati tekrar anlatma gereği duydum
Forumumuzda astral seyahati yazılarımızıdan ve paylaşımlarımızdan sonra başarabilenlerin olması beni ayrıca aaaiflendirdi
Astral Seyahat uykunun bilinçli yapılmış halidir
Uyumaktan teorik olarka hiçbir farkı yoktur
Bu yüzden geri dönememe gibi bir ihtimalde ortadan kalkar
Tıpkı her gece yatmadan önce ya yarın sabah uyanamazsam demediğimiz gibi Astraldede geri dönemezsem diyemeyiz
Aslında her gece hepimiz astrali yapıyoruz ama bilinçsiz olduğumuz için hatırlamıyoruz
Amacımız bilinçli olarak yapmak ve yaşadığımız şeyleri hatırlamak
Rüya Lusid Rüya ve Astral Seyahat ayrımınada kısaca değinecek olursak rüyanın oluşma sebebi aslında bizim tam olarak dinlenmemiz için bedenimizin bize yaptığı bir oyundur
İnsanlar uyumak zorundadırlar
Çünkü dinlenmeye ihtiyaçları vardır
Eğer uyumazsak psiklojimiz bozulur ve hastalanırız
Uyumadan önce yatağa uzanırız yorulduk deriz
Bazen yatağın içinde bir türlü uyuyamayız sağa döneriz sola döneriz ama uyuyamayız
Uyuyamamızın sebebi birşeyler düşünmemiz ve kafamıza birşeylerin takılmasıdır aslında
Bilinçaltımızda o gün yaşadığımız şeylerin etkisi hala devam etmektedir
Beynimizde bizim aralıksız olarak uyuyabilmemiz biçin ve uykumuzun bölünmemesi için bize rüyalar gösterir
Bu rüyalar olmasa belki biz defalarca uyanabiiliriz ve sağlıksız oluruz
Lusid rüyalar da standart rüyalardan farklı olarak bilinçaltımıza yerleşmiş olan o günkü düşüncelerimizin yada son zamanlardaki yaşadıklarımızın diyelim rüyamızda adeta senaryolandırılmış halidir
Fakat bu senaryoyu siz yazmamışınızdır
Ama film sizin filminizdir bunu anlarsınız
Bunun sebebi beynin bağımsız olarakta bir düşünebilme kabiliyeti olmasıdır
Bu ince noktadan yola çıkarak şizofreni hastalığının mantığı bulunmuştur
Fight Club filmini bir çoğumuz izlemişizdir ve ordaki şizofrenik vaka tam olarak bizim lusid rüyalarımızda bize beynimizin yaptığı şeyin sürekli gerçekleşmesi durumudur
Lusid rüyalarda bu senaryoyu farkedip müdahele edebilirsek enaryoyu yönlendirebiliriz ve astral seyahate geçişi sağlayabiliriz
Astral seyahate çıkabilmek için başka bir şeye odaklanmış olmak gerekmektedir
Tıpkı beynimizin bizi gece uyumadan önce uyanmayalım diye rüyaya odaklandırması gibi
Bunu sağlayabilmenin en güzel yoluda sırt üstü bir pozisyonda yatağa uzandığımızda gözlerimizi kapattığımızda bir hayal kurmamız ve beynimizin bize az sonra uyduracak olduğu senaryonun yazarlığını beynimize kaptırmamamız olabilir
Uzandık gözlerimizi kapattık ama uyumuyoruz hatta uykumuzda yok belkide yeni uyandık
İnsan beyni sırt üstü yatınca ve gözlerimizi kapatınca bizim uyuyacağımızı düşünür ve rüyaya hazırlar kendini
Halbuki bizim uykumuz yoktur
Onu aslında bi nevi kandırırız
İşte bu kandırmaları belirli bir sistem içerisinde gerçekleştirince ruhumuzun kontrolü onu bedenimizin 20 cm kadar üzerinde sabit tutan beynimizden bize geçer ve artık ruhumuz serbest kalmıştır
Bu esnada alakasız şeyler düşünürsek başka şeylere odaklanırsak örneğin yaz gelmiş deniz kenarındayız tatildeyiz eğleniyoruz
gibi yani senaryoyu biz yazarsak beynimiz yerine ruhun kontolonü biz ele geçiriyoruz ve karnımızda bir gıdıklanma dürtüsüyle çıkış gerçekleşiyor
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul