Stres Nasıl Hastalık Yapıyor?

Bedenimizde kan şekerinin belli bir denge içerisinde tutulması gerekmektedir Açlık kan şekerinin 80-110 sınırlarının altına veya üstüne çıkmaması için organizma insülin salgılayarak veya çeşitli tepkilerle bu dengeyi korur(Homeostes)

Aynı denge nöropsikolojik yapımız içinde geçerlidir Bir etken yani stres bu dengeyi bozduğunda çeşitli beyin hormonlarıyla -bunlara stres hormonları deniliyor- sinir sistemimizin çalışması dengelenmektedir

Stresin olmaması sinir sisteminin ölümü demektir (Eustress)

Buna karşı aşırı uyarı olursa uyum kapasitesi aşıldığında stres hastalıkları hatta ölüm ortaya çıkabilir

Bazı doğal afetlerde afette yaralanmayan insanın iki üç gün içinde kalp krizinden öldüğü bilinmektedir Stresin mutluluktan da öldürdüğü de bilinmektedir Dublin' de bir diskoda çıkan yangın sırasında çocuklarının öldüğünden emin olan anne onların hayatta olduğunu öğrenince aniden ölmüştü

Hans Selye, stres konusunda en geniş fizyolojik araştırmaları olan bilim adamıdır Şu aaai ilk söylediğinde çok kimse inanmamıştı " Bugün yaygın hastalıkların çoğunun mikropların, virüslerin, zararlı maddelerin veya her türlü dış etkenin yarattığı aksaklıklardan çok strese uyum gösterme eksikliğinden kaynaklandığını görüyoruz"

Gerçektende önemli olan hastalık değil hastalığa vücudun verdiği cevaptır Tıp fakültelerinde temel öğretilerden birisi de "Hastalık yok hasta var" öğretisi idi Her hastalık için bedensel cevap farklılıkları önemli ayrıntıdır Organizmamız stres karşısında karmaşık tepkiler geliştirir Solunum ritmi artar daha çok oksijen sağlanır, kalp ritmi artar aaaabolizma kamçılanır Beyin ritmi hızlanır uyanıklık artar Oksijen ve şekerin artışı ile kaslar uyarılır Bağışıklık sistemi uyarılır savunma hücreleri ortaya çıkar