Astral Uygulamalar :Lusid Rüya Görme

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

BDD konusunda uzmanlasmis cogu insana gore , benligimizin bir
parcasi zaten BDD’yle hasir nesir olmus durumdadir

Cogu kitap , her
gece benligimizin bir kisminin fiziksel bedenimizden ayrilarak kendi
basina isler yaptigindan soz eder

Bundan sonra olanlar fiziksel
dunyadan oyle uzak tir ki , genelde bu gezintilerden
hatirlayabildigimiz tek sey , boluk porcuk “ruyalardir”

BDD’ler ve lucid ruyalar sirasinda bedenimiz uyukudadir , ancak
ruyalarin aksine , bilincimiz uyaniktir

Bedenimiz her gece uykuya
dalar

Varsayalim bedeniniz uyur halde kalirken ,
bilincinizi “uyandirmanin ” bir yolu var

O halde siradan bir ruyayi
BDD’ye cevirebilirdiniz

Kendinizi uyandirarak ” bir dakika , bunun
bir ruya oldugunu biliyorum , su anda gayet uyanigim ”
diyebilirdiniz

O andan itibaren ya ruyaya devam eder , lucid ruya
gorurdunuz , ya da kendinizi ruyadan cikarip BDD yasayabilirdiniz

Her ikisi de oldukca eglencelidir

Lucid ruyalar harikadir

Tam manasiyla her istediginizi
yapabilirsiniz

Tamamiyle bilincli kalip , hayal edebileceginiz her
seyi yapabilirsiniz

Neredeyse BDD kadar eglenceli olmakla beraber ,
onun kadar gercekci degildir

Ne yazik ki senaryo kugudur

Buna
karsilik BDD bazen daha kisitlayici olsa da gercektir

Asil problem su ki , genelde uyudugunuz zaman kendi kendinizi
uyandirmak akliniza gelmez

Esasen uyudugunuzun farkinda bile
degilsinizdir : Uyanik oldugunuzu dusunmekle mesgulsunuzdur

Iste size bu problemin ustesinden gelebilmek icin basit bir
yontem

Kendinize butun ciddiyetinizle su soruyu sorun : ” Ruya mi
goruyorum ?” …

Peki ruyada misiniz ? Kim bilir , belki de su anda
ruyanizda bu yazilari okudugunuzu goruyorsunuzdur

Peki butun
bunlarin ruya olmadigini nereden biliyorsunuz ? Butun bunlarin ruya
olmadigindan emin omanizi istiyorum …

Eger bugun butun gun boyunca her 15 dakikada bir kendinize bu
soruyu sorarsaniz , muhtemelen gece ruya gorurken de kendinize ayni
soruyu soracaksinizdir

Gunduz yasadiklarimiz genelde ruyalarimiza
da tasinir

Bunu her 15 dk

da bir sormak zorunda degisiniz ama ne kadar SIK
sorarsaniz , kendinizi ruyada yakalama sansiniz o kadar artacaktir

Kendinize hatirlatici birsey belirleyebilirsiniz

or

saatiniz

Saatinize ne kadar SIK bakarsiniz ? Saate her baktiginizda , ruya
gorup gormediginizi anlamaya calisin

Pek uzun surmeyecektir

Ve
sizin icin hayatinizi degistirebilecek bir deneyim olabilir

Artik size mutlu ruyalar ve belki de mutlu BDD’ler diliyorum

R

Peterson

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Astral Uygulamalar :Lusid Rüya Görme BDD konusunda uzmanlasmis cogu insana gore , benligimizin bir parcasi zaten BDD’yle hasir nesir olmus durumdadir Cogu kitap , her gece benligimizin bir kisminin fiziksel bedenimizden ayrilarak kendi basina isler yaptigindan soz eder Bundan sonra olanlar fiziksel dunyadan oyle uzak tir ki , genelde bu gezintilerden hatirlayabildigimiz tek sey , boluk porcuk “ruyalardir” BDD’ler ve lucid ruyalar sirasinda bedenimiz uyukudadir , ancak ruyalarin aksine , bilincimiz uyaniktir Bedenimiz her gece uykuya dalar Varsayalim bedeniniz uyur halde kalirken , bilincinizi “uyandirmanin ” bir yolu var O halde siradan bir ruyayi BDD’ye cevirebilirdiniz Kendinizi uyandirarak ” bir dakika , bunun bir ruya oldugunu biliyorum , su anda gayet uyanigim ” diyebilirdiniz O andan itibaren ya ruyaya devam eder , lucid ruya gorurdunuz , ya da kendinizi ruyadan cikarip BDD yasayabilirdiniz Her ikisi de oldukca eglencelidir Lucid ruyalar harikadir Tam manasiyla her istediginizi yapabilirsiniz Tamamiyle bilincli kalip , hayal edebileceginiz her seyi yapabilirsiniz Neredeyse BDD kadar eglenceli olmakla beraber , onun kadar gercekci degildir Ne yazik ki senaryo kugudur Buna karsilik BDD bazen daha kisitlayici olsa da gercektir Asil problem su ki , genelde uyudugunuz zaman kendi kendinizi uyandirmak akliniza gelmez Esasen uyudugunuzun farkinda bile degilsinizdir : Uyanik oldugunuzu dusunmekle mesgulsunuzdur Iste size bu problemin ustesinden gelebilmek icin basit bir yontem Kendinize butun ciddiyetinizle su soruyu sorun : ” Ruya mi goruyorum ?” …Peki ruyada misiniz ? Kim bilir , belki de su anda ruyanizda bu yazilari okudugunuzu goruyorsunuzdur Peki butun bunlarin ruya olmadigini nereden biliyorsunuz ? Butun bunlarin ruya olmadigindan emin omanizi istiyorum … Eger bugun butun gun boyunca her 15 dakikada bir kendinize bu soruyu sorarsaniz , muhtemelen gece ruya gorurken de kendinize ayni soruyu soracaksinizdir Gunduz yasadiklarimiz genelde ruyalarimiza da tasinir Bunu her 15 dkda bir sormak zorunda degisiniz ama ne kadar SIK sorarsaniz , kendinizi ruyada yakalama sansiniz o kadar artacaktir Kendinize hatirlatici birsey belirleyebilirsiniz or saatiniz Saatinize ne kadar SIK bakarsiniz ? Saate her baktiginizda , ruya gorup gormediginizi anlamaya calisin Pek uzun surmeyecektir Ve sizin icin hayatinizi degistirebilecek bir deneyim olabilir Artik size mutlu ruyalar ve belki de mutlu BDD’ler diliyorum RPeterson