Beslenme Ve Diyet - Beslenme Bilgileri - Yemeklerin Sağlık Açısından Açıklaması -Karaciğer

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

Karaciğer
·Çok faydalıdır

Bol demir, fosfor ve çeşitli vitaminlere havidir

·Kansızlıkta çok fayda verir

Bilhassa çocuklara, nekahat devresinde olanlara, bedeni ve ruhi yorgunluk geçirenlere çok fayda verir

·Sporcular ve öğrenciler için de çok faydalıdır

·En iyisi dana ciğeridir

Tadı ve kokusu hoştur

Şeker hastalarına karaciğer yasaktır

Haftada 1 defa kişi başına 100 g yenilmelidir

Etler gibi ciğer de taze olmalı ve uzun süre bekletilmemelidir

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Beslenme Ve Diyet - Beslenme Bilgileri - Yemeklerin Sağlık Açısından Açıklaması -Karaciğer Karaciğer ·Çok faydalıdır Bol demir, fosfor ve çeşitli vitaminlere havidir ·Kansızlıkta çok fayda verir Bilhassa çocuklara, nekahat devresinde olanlara, bedeni ve ruhi yorgunluk geçirenlere çok fayda verir ·Sporcular ve öğrenciler için de çok faydalıdır ·En iyisi dana ciğeridir Tadı ve kokusu hoştur Şeker hastalarına karaciğer yasaktır Haftada 1 defa kişi başına 100 g yenilmelidir Etler gibi ciğer de taze olmalı ve uzun süre bekletilmemelidir