Enginarın Sağlığımıza Yararları

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

ENGİNARIN SAĞLIĞIMIZA YARARLARI

Enginar : Kandaki üre ve kolesterolü düşürür

İdrar söktürür

Kandaki şeker miktarını ayarlar

Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler

Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur

Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir

Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti

Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikleri görülmüştür

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Enginarın Sağlığımıza Yararları ENGİNARIN SAĞLIĞIMIZA YARARLARI Enginar : Kandaki üre ve kolesterolü düşürür İdrar söktürür Kandaki şeker miktarını ayarlar Damar sertliği ve kalp hastalıklarını önler Böbrekteki kumların dökülmesine yardımcı olur Prostat, meme ve rahim ağzı kanserine karşı iyi gelir Enginarın içinde bulunan Silymarin maddesinin, hücrelerin hasar görmesini engellediğine işaret eden araştırmacılar, ayrıca Silymarin maddesinin, prostat, meme ve rahim ağzı kanserini önleme konusunda da etkili olduğunu belirtti Enginarın içinde, fiber, magnezyum, folate ve C vitamini bulunduğu, bu sebzeyi bol miktarda tüketenlerin, bulundukları yaşın daha altında gösterdikleri görülmüştür