Ayurveda

BİR YAŞAM BİÇİMİ: AYURVEDA

[color="#535353"][/b] Ruh ve beden yapısına göre kişiye özel bir yaşam sistemi oluşturuluyor Amaç sağlıklı ve uzun bir yaşam Ayurvedaya göre sağlığı korumak, tedavi etmekten daha önemli Dosha adı verilen beden tipleri, hangi tür hastalıklara meyilli olduğumuz konusunda ipucu veriyor Kişide birden fazla beden tipi bulunabiliyor ancak kimseninki bir diğeriyle aynı değil Bir beden tipi için iyi olabilecek bir yiyecek, bir diğeri için etkisiz olabiliyor Ayurvedada belli başlı üç beden tipi var Bu beden tipleri Vata, Pitta ve Kapha olarak sıralanıyor
Aile Hekimliği konusunda uzmanlaşmış olan Dr Ender Saraç, "Ayurveda" ve "Ayurveda ile Zayıflama " isimli kitaplarında, alınan fazla sayıda kimyasal ilâcın yol açtığı yan etkilere dikkat çekiyor İnsanların tamamıyla iyileşmediğini, sadece semptomların bastırıldığını belirten Saraç, bu yüzden tamamlayıcı tıbba olan ilgiyi doğal buluyor ancak kutuplaşmaya da karşı Saraç'a göre ayurveda, koruyucu hekimlik alanında stresle başa çıkma, enfeksiyondan korunma ve anti-aging kapsamında batı tıbbıyla paralel bir uygulama Özellikle cerrahi hastalıklarda Batı tıbbının gerekliliğinin altını çiziyor Saraç, tıp doktorları dışındaki, ehil olmayan kişiler tarafından yapılan uygulamaların zararlı sonuçlara yol açabileceğinin altını çiziyor Saraç'a göre, dünyadaki her bilgi gibi ayurveda da kadim bilgileri referans alan öğretileri barındırıyor ancak bunlar, dini veya siyasi başka amaçlarla karıştırılmamalı Bu tür uygulamalar yapan yerlerden de uzak durmalı