10 “altın” Gıda…
 

10 “altın” gıda…

http://www.teksatir.com.tr/img/teksa...likbrokoli.jpg

Sağlıklı beslenmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken gıdalar badem, elma, yaban mersini, brokoli, somon, kırmızı mercimek, ıspanak, tatlı patates, sebze suyu ve buğday tohumu... ABD’nin önde gelen sağlık merkezi Mayo Clinic, bu 10 altın gıdanın, başta kalp hastalığı olmak üzere birçok derde derman olduğunu açıklandı.