Sakız Çiğnemek Zayıflatır Mı?
 

Sakız çiğnemek zayıflatır mı?

bunları biliyormuydunuz hayattaki gerçekler hiç bilmediğiniz acayip bilgiler
okurken bile şaşıracağınız bilgiler bilmediğimiz yanlış ve doğrular bunları bilmelisiniz bilmemiz gerekenler küçük ama bilinmesi gereken küçük bilgiler okuyunca şaşıracağınız hayat gerçekleri ilginç bilgiler ilginç olaylar ilginç haberler

Bütün bir gün sakız çiğnemek, kuşkusuz sevimli bir iş değil ama bunun insanı zayıflattığı da bir gerçek.

Çünkü çiğneme eylemi, saatte 11 kj.gibi önemli oranda enerji tüketimi oluşturuyor. ABD'de bulunan Mayo Clinic uzmanları, ciklet çiğneme ile ortalama ne kadar kilo verildiğini bile hesaplamışlar.

Bir kişi günde 8 saat boyunca ara vermeden şekersiz ciklet çiğnediği takdirde yılda 5 kilo verebiliyor.