D Vitamini Eksikliği Kalp Hastalığı ve Ölüm Riskini Arttırıyor
 

http://www.guncelhaber.com/pics/1-6747.jpg
D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ KALP HASTALIĞI VE ÖLÜM RİSKİNİ ARTIRIYOR
ABD'de yapılan bir araştırmaya göre, D vitamini eksikliğinin kalp hastalıkları, beyin kanaması ve ölüm riskinde açık bir artışla bağlantısı bulunuyor.



Kalp-damar hastalığı olmayan 27 bin kişi üzerinde yapılan araştırma, düşük D vitamini seviyesi bulunanların, normal seviyede bulunanlardan yüzde 77 daha yüksek ölüm riski ile karşı karşıya olduklarını gösterdi.
Araştırmada, D vitamini miktarı çok az olan hastaların, kalp yetersizliği riskinin iki kattan fazla olduğu görüldü.
Ana kaynağı güneş ışını olan D vitamini, sık tüketilen gıdalarda fazla bulunmuyor.
Morina balığının karaciğeri gibi ender gıdalarda bu vitamin bulunuyor.