Damar Sertliği Nedir
 

Damar Sertliği nedir

Toplumlarda yaşlanma ile gelen en önemli sorun damar sertliği denilen durumdur! Nor-malde çok elastik olan damar duvarı zamanla yağ ve kalsiyum çökelmesine bağlı olarak sert-leşir ve eski esnekliğini kaybeder. Kalp kanı pompalarken büyük bir direnç oluşturur. Kolay yırtılır ve hayatî organlar içerisine kanamalara yol açar. Damar sertliğinin çocukluktan itiba-ren uygulanan beslenme rejimi ile ve hareketsizlikle yakından ilişkisi bulunduğu kabul edil-mektedir. Hareketli bir ömür, dengeli ve yeterli beslenme bu sorunun azalmasına katkıda bulunur