Makyajın Gençleştirici Etkisi Nedir
 

Makyajın gençleştirici etkisi nedir

Hafif sarkmış çene ve yanak bölgesi yüzü daha yaşlı gösterir. Koyu renk bir bronzlaştırıcı pudranın “pudra gerginleştirici” et-kisi size genç bir görünüm kazandıracaktır. Nasıl mı? Pudrayı allık fırçasıyla elmacık kemiklerinizin hemen altına paralel ola-rak sürün. Cilt ve dudak renginiz şimdi daha solgun bir hal alır.Onları canlandırmak yerine göz kapakları, yanaklar ve dudakla-rı tek bir renk tonunda renklendirmeyi tercih etmelisiniz. Özel-likle seçeceğiniz şampanya ya da kayısı gibi sıcak tonlar yüzü-nüzü daha yumuşak gösterecektir.

Nasıl beslenmeli ?

• Osteoporoz tehlikesine karşı kalsiyum içeren besinlerin alımı önem taşıyor. Peynir ve süt ürünleri olca kalsiyum içeriyor.

• Cildi içeriden sağlıklı tutmak için günde en az 2 litre so-da, su ya da şekersiz bitki çayları içmekte fayda var.

• Kendinizi yoğun stresli hissettiğiniz dönemlerde vücu-dun eksikliğini hissettiği vitamin, mineral ve yağ içeren kapsülleri kullanmak mümkün.