Tarçın Şifa Kaynağı
 

Tarçın şifa kaynağı

Tarçın

Bu eski dünya yiyeceği birçok kişinin midesine sadece tatlı üstünde girebiliyor.

Neden sağlıklı? Tarçın kandaki şeker oranını düzenler. Bu da sizin kalp krizine yakalanma riskinizi

azaltır. Uzmanlar, Tip-2 diyabet hastalarının altı hafta süreyle günde 1 gr tarçın tükettikleri

taktirde, kandaki kötü kolesterolü de büyük oranda alt edebildiklerini belirtiyorlar.

Nasıl yemeli?: Çok birşey yapmanıza gerek yok. Sadece kahvenizin içine veya tatlılarınızın

üzerne bir miktar serpmeniz yeterli.