Brokoli Suyunun Yararları
 

Brokoli Suyunun Yararları

Kemikler: Kalsiyum yönünden zengin olan brokoli suyu kemiklerin güçlenmesini sağlar. Yağ içermediği için kalsiyum kaynağı olarak inek sütünden daha faydalıdır.

Doğum Kusurları: Antioksidan özelliği ile spermi korur ve genetik doğum kusuru riskini azaltır.

Meme Kanseri: Meme kanseri ile ilgili aşırı östrojen salgılanmasını dengeler.

Sindirim Sistemi: Pek çok sebze gibi kabızlığı engeller ve kolon kanseri riskini azaltır.

Göz Bozuklukları: Genel göz sağlığını korumaya yardımcıdır. Özellikle yaşla birlikte gelen makula dejenerasyonuna karşı kullanılabilir.

Bağışıklık Sistemi: Günde yarım bardak brokoli suyu günlük C vitamini ihtiyacını karşılayarak bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklara karşı korur.

Prostat Kanseri: Brokoli suyu içindeki Indole-3-carbinol adlı bileşen sadece meme kanserine karşı değil prostat kanserine karşı da koruma sağlar.

Cilt: Özellikle güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalan ciltler için iyi bir tedavi seçeneğidir. Brokoli suyu karaciğeri çalıştırarak detoks etkisi yaratır ve cildin kendini yenileme sürecini hızlandırır.

Mide Rahatsızlıkları: Peptik ülsere neden olan Helicobacter pylori bakterisinin vücuttan atılmasını sağlar. Mide asidinin dengelenmesine, gastrite ve hazımsızlığın giderilmesine yardımcı olur.