Ellerdeki Uyuşmaya Son Ellerdeki Uyuşmaya Çözüm
 

Ellerdeki uyuşmaya son Ellerdeki uyuşmaya çözüm

Ellerinizde sık sık uyuşma ,
hissediyorsanız işte size bazı öneriler.
Ellerde uyuşma genellikle boyun fıtığı ya da “karpal tünel” sendromu adı verilen bileklerdeki sinir sıkışması sonucu meydana gelir.Doktorunuza danıştıktan sonra evde uygulayabileceğiniz, el uyuşmalarına fayda sağlayan Dr.Feridun Kunak‘ın önerdiği dereotu lapası tarifi

*1 demet dereotu
*1 çorba kaşığı su
*1 çorba kaşığı zeytinyağı

Malzemeleri bir kapta lapa,
olana kadar pişirin.Bilek ve omuzlarınıza uygulayın ve 25-30 dakika kadar bekletin.
En son adaçayı yağı,nane yağı,badem yağını eşit miktarlarda karıştırdıktan sonra uyuşma olan bölgeye masaj uygulayın.