Kemik Erimesine Karşı Civanperçemi
 

Kemik erimesine karşı civanperçemi

Kemik erimesine karşı civanperçemi

.

Belli bir yaştan sonra kemiklerimiz küçülür ve buna,

bağlıolarak boyumuzun kısaldığını görürüz.Kemiklerin küçülmesi gibi belli bir yaştan sonra eğer kalsiyum ihtiyacımızı yeterince almıyorsak kemik erimesi sık rastlanılan bir durumdur.Kemik erimesine karşı şifalı bitkimiz ise civanperçemi.

Civanperçeminden bir tutam alın ve bir bardak kaynamış saf suyun içine atın.kaynatmayın sadece biraz bekleyin ve demlensin.Günde bu suyu tok karnına bir kez içmeniz yeterli olacaktır.Ayrıca günde bir kase yoğurt bir bardak süt içmeyi de ihmal etmeyin.