Kolay Boy Uzatma Yöntemi
 

Kolay Boy Uzatma Yöntemi

Kolay Boy Uzatma Yöntemi hakkında bilgi

.

Kolay Boy Uzatma Yöntemi

Boyunuzun kısa olduğunu düşünüyorsanız yapmanız gereken

, yine spor ve sağlıklı dengeli beslenme.Eğer genç yaşta isenizyani henüz 21-22 yaşına gelmediyseniz öğünlerinizi hiç mi hiç atlamayın gençler.

Kilo alırım diye korkmayın sakın eğer kilo almamakuğruna boynuzun kısa kalmasını istiyorsanız öğünleriniz atlayabilirsiniz.Ama bir doktor olarak gençler sizlere tek tavsiyem kalsiyum ve magnezyum

, içerikli besinleri tüketin Hiç bir öğününüzü atlamayın ve spor yapın.Spor yaparak boyunuzun uzamasına yardımcı olacağınız gibi aynı zamnada formunuzu koruyabilirisniz.Unutmayın dengeli beslenme ve spor çok önemli..