Uyku Boy Uzamasına Yardımcı Olurmu
 

Uyku boy uzamasına yardımcı olur mu?

Büyüme hormonlarının etkin bir şekilde işlevini gerçekleştirmesi için düzenli olarak alınan gece uykusu, hayati önem taşımaktadır Uyku vücudunuzun ürettiği büyüme hormonlarının salgılanmasında önemli bir artışa neden olmaktadır