Selülit Tedavisinde Yağların Yeri
 

Selülit Tedavisinde Yağların Yeri

Herkes beslenmede yağa ihtiyaç duyar, ama normalde tüketilen kada-rı ya da normalde tüketilen türüne değil Kendinizi günde 3-4 porsi-yonla sınırlı tutun "Sağlıklı" yağlar omega-3, omega-6 ve omega-9 yağ asitleri, ketentohumu yağı, sızma zeytinyağı, canola yağı, doğal yemiş yağları ve fındık yağı gibi doymamış yağlardır

Bu "iyi" yağlar vücudunuzu nemli, donanımlı, genç ve sağlıklı tutar