Kilolu Kadınlarda Eklem Sorunlarınız Çoğalır
 

Kilolu Kadınlarda Eklem sorunlarınız çoğalır

Osteoartrit özellikle dizleri, kalça eklemlerini ve omurgayı etkileyen ve yaşlandıkça da yaygınlaşan bir eklem hastalığıdır. Fazla kilo, eklemlere ilave bir ağırlık yükleyerek, eklem yüzeylerini koruyan kıkırdağa (kartilaj) zarar verir. Kıkırdak incelip harap hale gelir. Eklem yüzeyleri birbirine sürtmeye, ağrılar ve hareket sınırlanması ortaya çıkmaya başlar. Kilo kaybı, eklemlerin üzerindeki baskıyı azaltabilir. Artan kiloların bel ağrılarına ve bel fıtığı gibi sorunlara da yol açtığını unutmayın.