Ağız Kuruluğu İçin Neler Yapmalı Ağız Kuruluğu İçin Önlemler
 

Ağız Kuruluğu İçin Neler Yapmalı Ağız Kuruluğu İçin Önlemler

Kullanılan bir ilacın yan etkisi olarak ortaya çıkmışsa , ilacı değiştirmek.

C vitamini kullanmak.

Sık sık ağızı ıslatmak ve sulu gıda alımını artırmak.

Turunçgil suyu ve domates suyu içmemek.

Şekersiz sakız çiğnemek.

Şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçınmak.

Sigara ve alkol kullanmamak.

Bileşiminde "alkol" ve "Sodium lauryl sulphate" bulunan ağız ve diş bakım ürünlerini kullanmamak.

Mümkünse yaşadığınız ortamı nemlendirmek.

Sırt üstü yatmaktan kaçınmak.

Ağız Kuruluğu İçin Neler Yapmalı Ağız Kuruluğu İçin Önlemler
 

Tükürük sindirim için gerekli enzimleri içerir.
Tükürük yüksek oranda oksijen içermektedir . Oksijen ağız içi dokuların sağlıklarını sürdürebilmeleri için gereklidir. ( Tükürük salgısındaki azalma ağız içerisinde daha az oksijen olması demektir. Oksijenin az olması da diş çürümelerine, diş eti hastalıklarına ve ağız kokusuna neden olan bir çok aneorop bakterinin koşlayca üremesine yol açmaktadır. )
Tükürüğün yapısında bulunan fosfor ve kalsiyum gibi mineraller çürük oluşumunu önleyen maddelerdir. Bu mineraller diş üzerinde oluşan çürük odaklarında remineralisazyon proçesini başlatarak bu işlevi yerine getirmektedir.
Tükürük ağız ortamının kendi kendini temizleyebilmesi için gerekli ortamın oluşmasını sağlar . ( Ağız kuruluğu durumunda az salgılanmakta olan tükürük yıkama işlevini yerine getiremeyeceği için dişler üzerinde gıda ve plak birikimi fazla olur. Bu neden ile de diş eti hastalıkları ve diş çürükleri artmaktadır.
Tükürük bakterilerin neden olduğu asidik ortamı nötralize ederek Ağız pH sının stabilizasyonu sağlar ve bu şekilde diş çürüklerini önler .
Tükürüğün yapısında bulunan bazı proteinler bakteri üremesini baskılayarak çürüklerin oluşumunu durdurmaktadır.sağlıkktüphanesi