ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Sodyumla İlgili Kısa Yazı

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)

- Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)

- - Sodyumla İlgili Kısa Yazı (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=941117)

Prof. Dr. Sinsi

10-16-2012 09:31 PM

Sodyumla İlgili Kısa Yazı

Sodyumla ilgili kısa yazı

Sodyum vücudumuzda hücre dışı sıvılarda 150 gr. bulunur. Dokularda hemen hemen yok gibidir. Günlük ihtiyacımız olan 5 gr. sodyumu; baklagiller, peynir ve yeşil sebzelerden sağlarız.