Potasyumla İlgili Kısa Yazı
 

Potasyumla ilgili kısa yazı

Potasyum vücudumuzda hücre içi sıvılarda bulunmaktadır. Günlük 2-3 gr. olan ihtiyacımızı; kuru sebzeler, yeşil sebzeler ve meyvelerden alırız. Vücudumuzda 200 gr. potasyum bulunmaktadır.