Scarlett Johansson’Un Düşük Kalori Diyeti
 

Scarlett Johansson’un düşük kalori diyeti

Vücudunun seksi kıvrımları ile ünlü Scarlett Johansson, rol aldığı Iron Man 2 filmindeki deri kostümün içine girebilmek için birkaç kilo kaybetmek zorunda kalmış. Johansson; beyaz et ve sebze ağırlıklı düşük kalorili bir diyeti düzenli spor ile destekleyerek amaçladığı kiloya inenlerden. Düşük kalorili diyetler, kiloyu verdikten sonra kolay kolay geri almamanızı sağlayor fakat diyet yapan kişinin kendini çoğunlukla aç hissetmesine de neden oluyor tabii. Scarlett, özellikle de cilt ve saçlar için vücudun az da olsa yağ asitlerine de ihtiyacı olduğunu söylüyor ve sebze ve meyve gibi düşük kalorili tüketimin yanında en azından vücudun bu ihtiyacını da karşılayacak besinlere yer vermeyi unutmamanızı tavsiye ediyor.