Kırmızı Biber Zayıflatırmı
 

Kırmızı Biber : Vücudu ısıtıcı özelliği olan kırmızıbiber, metabolizmayı hızlandırırken, yapılan çalışmalarda besin tüketiminde 20 dakika bile sonra, oksijen kullanma kapasitesini artırabileceği gözlenmiştir Bu durumda bu yararlı etki için yemeklere biraz daha fazla pul biber ekleyerek kilo kaybına yardımcı olabilirsiniz