Ananasın Yararları
 

Ananasın yararları

Ananasın faydaları

.

,Ananas, az bulunan bir mineral olan manganezle

birlikte toplam 16 adet doğal mineralin mükemmel bir kaynağıdır. Ananasın, vücut sağlığına katkılarının yanında cilt güzelliği için de faydalı olduğu biliniyor. İşte ananasın faydaları…

Diyetisyen Demet Sayar, ananasın yararlarını adım adım anlattı:

Ananas insan vücudunun ihtiyaç duyduğu, bütün vitaminleri ve 16 doğal mineral içerir. Ananasın kilo verdirmedeki sırrı ise ,zengin suyunda saklıdır. Ananas suyu vücuttaki yağı etkili bir şekilde eritebilir. Dolayısıyla her gün yemekte ananas ya da ananas suyu tüketilebilir. Ancak yemeden önce ananası tuzlu suda yarım saat bekletmek