ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Gece Yatmadan Önce Bir Şeyler Atıştırmak Zararlı Mı?

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)

- Beslenme, Diyet ve Sağlık (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=608)

- - Gece Yatmadan Önce Bir Şeyler Atıştırmak Zararlı Mı? (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=940768)

Prof. Dr. Sinsi

10-16-2012 10:29 PM

Gece Yatmadan Önce Bir Şeyler Atıştırmak Zararlı Mı?

Hiçbir şey yemeyerek zayıflamak tehlikeli mi?

Gece yarısı yediklerinizi sindirmeniz iyice zorlaşır Hele bir de yedikleriniz abur cubursa Yatmadan önce bir şeyler atıştırmak istiyorsanız meyve veya bir kase yoğurt yemenizi ya da bir bardak süt içmenizi öneriyoruz

Diyet uzmani: Mustafa ARAS