Yoga Ya Da Tai-Chi Yapın, Rahatlayın
 

YOGA YA DA TAİ-CHİ YAPIN, RAHATLAYIN!
Günümüzde yoga ve tai-chi, işler yolunda gitmediğinde, sakinleşmek ve sorunumuzla aramıza mesafe koymak için başvuracağımız en iyi iki yöntem Bu teknikler sayesinde derinlemesine rahatlamayı, nefesinizi kontrol etmeyi öğrenecek ve dilediğiniz zaman kolaylıkla sakinleşebileceksiniz

Yoga Ya Da Tai-Chi Yapın, Rahatlayın
 

HATHA YOGA SERTİFİKA PROGRAMI

Tarih 1 Aralık 2009
Her pazar 10:00-14:00 ve Salı akşam 20:30-22-30 2 Ay süreli

Hintli dada Ac.Hiranmayananda Avt. tarafından verilecek olan yoga kursu 1 Aralık 2009 tan itibaren başlayacak ve 2 ay süreyle yapılacaktır. Haftanın iki günü yapılacak olan bu kurs pazar günü sabah saat 10:00-14:00 arası ve salı 20:30-22:30 olarak kararlaştırıldı.
Yerimiz beşiktaşta yoga evinde ve yoga sertifikası verilecek.

Program içeriğinde:

- Yoganın felsefesi
- Beden anatomisi ve chakralar
- Asanalar(duruşlar) ve bu duruşların bedendeki faydaları, hangi duruş neye iyi geliyor.
- Meditasyon
- Nefes Teknikleri

Not: Eğer daha önceden yoga yapmadıysanız eğitmenlik kursundan önce sizi yoga kursuna yönlendireceğiz.

Ücret: 2 aylık toplam kurs toplam 500$

Kayıt için 0555 321 50 54 ten Bengü hanıma ulaşabilirsiniz.Email adresimiz: info@caddebostanyogacenter.net

http://www.caddebostanyogacenter.net