Depresyon-Kilo Bağlantısına Dikkat!
 

Depresyon-kilo bağlantısına dikkat!

Depresyon sık karşılaşılan psikolojik sorunlardan biri. Özellikle kadınlarda eskiye oranla daha çok görüldüğü konusunda doktorlar fikir birliği içinde. Genellikle, 30-60 yaş grubundaki kadınları ilgilendiren bu önemli psikolojik problemin yol arkadaşlarının biri de kilo problemi. Depresyona giren hanımların çoğunda kilo kontrolü da bozuluyor. Bu önemli bir sorun.

Önemli çünkü bu tatsız gelişme depresyonu kötü yönde etkiliyor. Kilo almanın keyifsizlik ve mutsuzluğu hastaları daha da mutsuz ediyor. Neticede, kilo sorunu depresyonun derinleşmesine, ağırlaşan depresif reaksiyonlar ise bedenin daha çok yağlanmasına sebep oluyor. “Birbirini tetikleyen olumsuz bir gidiş, bir kısır döngü” başlıyor, iki problem birbirinden beslenmeye başlıyor.

DEPRESYON İLAÇLARI DA KİLO ALDIRABİLİYOR

Depresyon kilo ilişkisindeki bir problem de şu: Tedavide kullanılan ilaçların pek çoğu -antidepresanlar- kilo almayı hızlandırıyor. Bu ilaçların özellikle bazıları var ki, onları kullandığınızda tedavinizi kilo almadan sürdürebilmeniz neredeyse bir mucize haline gelebiliyor. Ama bu bilgi keyfinizi hemen kaçırmasın: Kilo kazanımına neden olmadan depresyonu kontrol altına alabilen ilaçlar da var psikiyatrilerin elinde.

Özetle, “depresyon-kilo” ilişkisinin pek çok farklı yönü var ve özellikle kadınlarda kilo probleminin ardında gözden kaçmış bir depresyon sorunu yatabiliyor. Bu bakımından hastaların da doktorların da dikkatli olmaları lazım. Eğer kilo sorununuza “giderek derinleşen halsizlik, bitkinlik, keyifsizlik, gün boyu süren yorgunluk, uyku bozuklukları, bellek zayıflamaları, odaklanma güçlükleri, öğrenme problemleri, nedensiz-anlamsız duygusal ataklar, öfke-sinir nöbetleri, ağlama krizleri” gibi ruhsal işaretler eşlik ediyorsa, hele bir de bu belirtilere ek olarak olur olmaz zamanlarda “yeme atakları” yaşıyorsanız, gözden kaçmış bir depresyon hastası olabileceğiniz aklınızda olsun.

PROF. DR. OSMAN MÜFTÜOĞLU