İspanak Çorbası Neye İyi Gelir
 

Ispanak Çorbasının faydaları

Ispanak Çorbasının yararları

A, C, E ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından oldukça zengin bir besindir.

* Vücudun dayanıklılığını arttırır ve vücuda kuvvet verir.

* Yorgunluğu giderir.

* Zihni kuvvetlendirir.

* Yaşlılığa bağlı öğrenme güçlüklerini giderir.

* Ispanak, kansızlığa iyi gelmesinin yanında kanser, kalp ve damar hastalıkları ile soğuk algınlığı, ağız, boğaz ve göğüs hastalıklarına karşı da faydalıdır.

* Yüksek tansiyona, felce ve özellikle yaşlanmaya bağlı görme bozukluklarına iyi gelir.

* Hamilelere ve doğacak çocuğa güç verir.

* Sinirleri yatıştırır ve sakinlik verir.

* Sindirimi kolaylaştırır.

* İdrar söktürücüdür.

* Hemoroite (Basur) iyi gelir.

* Yara ve yanıkların iyileşmelerini hızlandırır.

* Kemikleri ve dişleri güçlendirir.

* Diş çürümelerini önler.

* Kolesterolü düşürür.

* Şeker hastalarına yararlıdır.