Köfteli Sebze Çorbası Neye İyi Gelir
 

Köfteli Sebze Çorbasının faydaları

Köfteli Sebze Çorbasının yararları

Köfteli sebze çorbasının içinde yer alan patates ve havuç vitamin bakımında çok zengin… Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum içeren patates, protein, bakır, demir ve fosfor da içerir. Bol miktarda A vitamini barındıran havuç ise B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir. Ayrıca karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder.

PATATES:

* Vücuda enerji verir, halsizliği ve yorgunluğu giderir.

* Kandaki şeker oranını düşüren patates şeker hastaları için faydalıdır.

* Damar sertliğini giderir. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler.

* Kanı temizler.

* Kansere karşı koruyucudur.

* Bağırsak şişliğini ve basur ağrılarını azaltır.

* El ve ayak çatlaklarına iyi gelir.

* Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.

* Böbreklere faydalıdır.

* Normal ve kuru ciltler için yararlıdır.

HAVUÇ:

* Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur.

* İdrar ve gaz söktürücüdür.

* Kabızlığı giderir, ishali keser.

* Bağırsak iltihaplarını ve böbrek ağrılarını giderir.

* Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur.

* Vücuda, kalbe ve gözlere kuvvet verir.

* Cinsel gücü arttırır.

* Bitkinliğe ve Kansızlığa iyi gelir.

* Astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına ve öksürüğe karşı faydalıdır.

* Kansere karşı koruyucudur.

* Kandaki kolesterol oranını düşüren Havuç, kalp hastalıkları ve damar sertliğine faydalıdır.

* Kalp krizi ve felç riskini azaltır.

* Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olarak kanı temizler.

* Cilde tazelik ve canlılık verir.

* Cilt hastalıklarına karşı yararlıdır.

* Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.

* Diş etlerini güçlendirir.