20 Adet Kiraz 1 Aspirine Eşdeğer!
 

20 Adet Kiraz 1 Aspirine Eşdeğer Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte manav tezgahlarında yerini alan kirazındeğerini iyi bilmek gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Karadeniz,karbonhidrat, pektin, organik asitler, B2, C ve A vitamini açısındanzengin olan kirazın mide, bağırsak ve idrar yolları hastalıklarında çokfaydalı olduğu gibi, karaciğer rahatsızlıklarına da iyi geldiğinibelirtti.Kirazın kanı sulandırdığını ve temizlediğini kaydeden Karadeniz,"Karaciğer ve safrayı temizler. Böbreklerde biriken zararlı maddelerinatılmasına yardımcı olur, kabızlığı giderir, hazmı kolaylaştırır. Açkarnına yenen kiraz zayıflatır. Kiraz midedeki yara, iltihap ve çıbanlarıtemizler. Kiraz yenmeye devam edilirse böbrek ve mesane yollarınıkumlardan temizler, karaciğer şişliğine iyi gelir, safra akışını normaledöndürür, sinirleri kuvvetlendirir" dedi.STRESE İYİ GELİYORKirazın stresi yok ettiğine dikkati çeken Karadeniz, şunları söyledi:"Romatizma, damar sertliği ve mafsal kireçlenmesine faydalıdır. Menopozdöneminde faydalı olmaktadır. Kiraz meyvesi ağrıların dindirilmesindeAspirin'den daha fazla etkili oluyor. Araştırmacılar bu etkiyi kirazdabulunan 'antosiyanin' isimli kimyasalın yaptığını bildirmektedir. Kirazda12-25 miligram arasında antosiyanin bulunmakta ve bu maddenin ağrı kesicietkisinin Aspirin'den 10 kat daha fazla olduğu bildirilmektedir.Araştırmalara göre, günde 20 kiraz yemek bir Aspirin almakla eşdeğergörülüyor. Ayrıca kirazda bulunan antosiyanin maddesi E ve C vitaminlerinebenzer antioksidan etkiler yapıyor."