Hem Obez Hem De Sağlıklı Olabilirmisiniz?
 

Obezite, insan vücudunda yağ miktarının gereğinden fazla artması ve bundan dolayı da sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olduğu belirtiliyordu. Ancak yapılan yeni bir araştırmaya göre, sanılanın aksine obezite herkes için risk faktörü değilmiş.

Obezite şeker ve kalp hastalığı için risk faktörü olduğu belirtiliyor. New York’taki Albert Einstein Tıp Okulu’ndaki araştırmacılara göre, normal kilodaki insanların dörtte biri risk altındayken, obez insanların yaklaşık üçte biri yüksek risk altında değil. Esas problem, yağlı bir karaciğere sahip olmaktan kaynaklanıyor.

Fakat, dengeli bir egzersiz ile obez kişilerde bile karaciğerdeki yağ oranını azaltabilirsiniz.