Hipnozun Yararları
 

Hipnozun Yararları




Bugün birçok ülkede bazı tıp uygulamalarında, özellikle diş hekimliğinde, doğumlarda, ağır yanıklarda ve deri nakli gibi bazı ameliyatlarda hastanın ağrı duymaması için bir anestezi yöntemi olarak hipnozdan yararlanılıyor. Ameliyat sırasında hastanın ağrı duyumunu ortadan kaldırmak üzere kimyasal maddelerle yaratılan uyku durumu, yani narkoz nasıl etkili oluyorsa telkinle yaratılan hipnoz da bazı hastalarda aynı derecede etkili olabiliyor.





Hipnozla ağrısız doğumun en büyük yararı ise, bebeğe zarar verebilecek ilaçları kullanmadan annenin ağrılarını dindirebilmektir. Ayrıca alerjik hastalıkların, çok fazla yemekten ileri gelen şişmanlıkların, engellenemeyen mantıkdışı korkuların (fobilerin), sigara, alkol ya da ilaç bağımlılığının ve uyku bozukluklarının tedavisinde de hipnoz etkili bir yöntemdir. Bazen, tedavi edilen hastalığın ya da bozukluğun yeniden ortaya çıkmaması için uzmanlar hastalarına kendi kendilerine telkin yaparak "otohipnoz" uygulamayı öğretirler.


Hipnoz ruhsal bozuklukların tedavisinde de hastaya büyük ölçüde yardımcı olabilir. Özellikle, geçirilen bir kazadan ya da yaşanan sarsıcı bir olaydan kaynaklanan ruhsal bozukluklarda, aynı olayı ve o anki duygularını hipnozla yeniden yaşayan hasta çoğu kez bu sıkıntılarından kurtulabilir. Sigmund Freud da gençliğinde, kendi psikanaliz yöntemlerini geliştirmeden önce, hastalarını tedavi etmek için hipnozdan yararlanmıştı {bak. FREUD, Sigmund).


Bazı ülkelerde adli soruşturmalarda da, örneğin bir cinayet davasının tanıklarından "güvenilir" bilgi alabilmek için hipnoza başvurulur. Bu uygulamanın çıkış noktası, tanığın hipnoz durumundayken doğruyu söyleyeceği varsayımıdır. Oysa hipnozun çağrıştırdığı anılar deneğin doğruluğuna inandığı olaylar olabilir, ama gerçeği ne kadar yansıttığı bilinemeyeceğinden sağlam bir kanıt gözüyle bakılamaz. Bu yüzden bazı mahkemelerde hipnozla ifade alınmasına izin verildiği halde bu uygulamanın geçerliliği tartışmalıdır.

Cevap : Hipnozun Yararları
 

Hipnozun mükemmel bir yararı, isteğinizle ve herhangi bir komplike prosedür olmadan kendi başınıza kullanmayı öğrenebilmenizdir. Bu da hayatınız boyunca bir çok yararından faydalanmanızı sağlar.

Hipnoz kişisel gayretlerinizi ilerletmek için kullanılabilir.Hipnoz sayesinde:

*Farkındalık ve önseziyi geliştirme ve ifade etme

*Kendini değerli, kendine güvenen ve hevesli hissetme

*Daha mutlu bir yuva kazanma, ebeveyn veya arkadaş olma

*Herhangi bir durumda gevşeme yeteneği kazanma

*Daha iyi kararlar verme

*Konsantrasyonu arttırma

*Sürüncemelerin üstesinden gelme.

*Duygusal ifadenin kalitesini arttırma

*Zıtlıklar ve stresi azaltma

*Sağlığı ve iyi hali arttırma

*Tekrar doğal ve kolay uykuyu sağlama

*Kendini, düşüncelerini ve hizmetlerini güven ve hevesle sunabilme

*Gelirini arttırma

*Değerli arkadaşlıklar kurma ve sürdürmek

*Zihinsel negatif durumları ve sizi nasıl etkilediğini keşfetme

*Husumet, dargınlık ve reddedilme korkusundan kendini arındırma

*Hayatta hedeflerini seçme ve gerçekleşmesi için gerekenleri planlama.

*Beynini pozitif zihinsel kavram ve başarılı tavırlarla programlama

*Kolayca zihinsel imajlar meydana getirme yetisi geliştirme

Hipnotik hizmetler 8 alanında uygulanabilir:

1.Zihinsel ve duygusal sağlık

2.Fiziksel sağlık

3.Psişik ve ruhsal gelişim

4.Yaratıcı ve eğitici gayretler

5.Atletizm ve sporda motivasyon

6.İşle ilgili ilgi alanları

7.Kanuni konular

8.Hayal gücünün şahsi hedefleri gerçekleştirmede kullanılması.

Hipnoterapist danışanın hayal gücünü kullanarak şunları gerçekleştirmesinde yardımcı olur:

a)İçgörüş kazanma

b)Yeni çözümler bulma

c)Eski, kısıtlayıcı, sınırlandırıcı düşünceleri tekrar yapılandırma

d)Pozitif duygulara yoğunlaşma

e)Negatif duyguları yok etme

f)Özkontrolünü kuvvetlendirme

g)Yeni, sağlıklı alışkanlıklar geliştirme

h)Semptomları azaltma veya yok etme.

i)Problemlerin kaynaklarını keşfetme

j)Bilinç altını eğitip tekrar programlama.