ForumSinsi - 2006 Yılından Beri - Günde 5 Porsiyon Meyve Tüketin...

http://www.guncelhaber.com/pics/330537-4035.jpg
GÜNDE 5 PORSİYON MEYVE TÜKETİN...

Sağlık Bakanlığı yaz aylarında sebze ve meyve çeşitlerinden yararlanılması gerekliliğine değindi.

Sağlık Bakanlığı, yaptığı bilgilendirme açıklamasında, yaz aylarında vücut direncini artırmak ve vücuda yeterli miktarda vitamin ve mineral alınmasını sağlamak için sebze ve meyve çeşitlerinden yararlanılması gerektiğinin önemini vurguladı.

Açıklamada; "Günde en az 5 porsiyon sebze ve meyve tüketilmesi ve her gün 2-2.5 litre su içilmesi gerekir" denildi.