Obezite Nasıl Ölçülür?
 

Obezite Nasıl Ölçülür?

Obezite nasıl ölçülür?
Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Beden Kitle İndeksi ya da İngilizce adıyla "Body Mass Index" (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür.

BMI değeri ve anlamı
BMI, vücut ağırlığının (kg), boyun karesine (m²) bölünmesi ile hesaplanır. Bu değer yaş ve cinsiyetten bağımsızdır. Bununla beraber, BMI kullanımı, çocuklarda, hamile kadınlarda ve çok adaleli kişilerde doğru sonuç vermez, bu nedenle kullanılmamalıdır.

Obezite Nasıl Ölçülür?
 

Obezite nasıl ölçülür?

Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Vücut Kitle indeksi (VKl) ya da İngilizce adıyla “Body Mass Index” (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür.

Bize “ideal” ile “obez” kabul ettiğiniz bir BMI (Body Mass Index) ölçümü verebilir misiniz?
18.5-24.9 kg/m arasında olanlar Normal kilolu
25-29.9 kg/m arasında olanlar Fazla kilolu
30-39.9 kg/m arasında olanlar Obez (şişman)
40 kg/m’nin üzerinde olanlar İleri derecede obez

Bel çevresi ölçümünün obezite için önemi nedir?

Vücuttaki toplam yağ miktarı kadar, yağın nerede biriktiğini bilmek de oldukça önemlidir. Kalp damar hastalıkları başta olmak üzere karın çevresinde yağ birikimi, kalça ve vücudun diğer bölgelerinde yağ birikiminden daha fazla sağlık risklerine neden olur. Bel çevresi ölçümü bu risk tespitinde basit olduğu kadar doğru bir yöntemdir.