Peynirli Cacık Salatalar & Mezeler & Soslar
 

Peynirli cacık
Peynirli cacık Salatalar & Mezeler & Soslar

Hazırlama süresi 10 dakika
4 kişilik
39 kalori kalori Malzemeler:

1 adet salatalık
100 gram light beyaz kutu peynir
1 kase light yoğurt
taze nane
tuz
karabiber

Light yoğurt ve light beyaz peynir gibi süt ürünlerinde sadece yağ oranı düşük olup, diğerleriyle aynı oranda kalsiyum, fosfor ve B vitamini içerir.

Hazırlanışı:
Soyduğunuz salatalığı uzunlamasına ikiye bölün ve bir kaşık yardımıyla çekirdeklerini çıkartın.
Yıkadıktan sonra kağıt havluyla kurulayın.
Rendelediğiniz salatalığı bir süre süzgeçte bekletip suyunu süzün.
Yoğurt, light beyaz peynir, taze nane, tuz ve karabiberle karıştırıp servis yapın.