ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Yemek Tarifleri (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=609)
-   -   Bezelyeli Enginar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=781818)

Prof. Dr. Sinsi 09-09-2012 01:11 PM

Bezelyeli Enginar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi
 
Bezelyeli enginar
Bezelyeli enginar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

Hazırlama süresi 25 dakika
4 kişilik
160 kalori Malzemeler:

200 gr. dondurulmuş bezelye
1/2 demet dereotu
4 adet dondurulmuş enginar
2 adet doğranmış soğan
20 ml. zeytinyağı
1/2 limon
un
tuz
şeker

Hazırlanışı:
Zeytinyağını tencereye koyun, ısınınca doğranmış soğanları ekleyip kavurun. Şeker ve bezelyeleri ilave edin.
Dereotunu ince kıyın, limonun suyunu sıkın. Unu 200 ml. suda eritin, enginarları içine koyun ve elinizle ovalayın. Unlu su ve tuz ile tencereye ilave edin. Enginar ve bezelyeler yumuşayana kadar pişirin. Servis tabağına alıp soğumaya bırakın.
Dereotu serpiştirerek servis yapın.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.