ForumSinsi - 2006 Yılından Beri

ForumSinsi - 2006 Yılından Beri (http://forumsinsi.com/index.php)
-   Yemek Tarifleri (http://forumsinsi.com/forumdisplay.php?f=609)
-   -   Soya Soslu Lahana Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi (http://forumsinsi.com/showthread.php?t=781627)

Prof. Dr. Sinsi 09-09-2012 01:43 PM

Soya Soslu Lahana Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi
 
Soya soslu lahana
Soya soslu lahana Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

Hazırlama süresi 20 dakika
4 kişilik
125 kalori Malzemeler:

500 gram lahana
1 adet acı biber
2 yemek kaşığı susam
2 yemek kaşığı soya sosu
1 yemek kaşığı üzüm sirkesi
kızartmak için sıvı yağ

Hazırlanışı:
Lahanayı yıkayın, kökünü kesin, yapraklarını şeritler halinde doğrayın.
Acı biberin çekirdeklerini çıkarıp kıyın. Aksi taktirde çok acı olacaktır.
Yağı bir tavada iyice kızdırıp susamları içinde kavurun. Lahana ve acı biberi katın, 5-7 dakika karıştırarak pişirin.
Yağın fazlasını süzüp soya sosu ve sirkeyi katın, karıştırarak 2 dakika daha kızartın. Sıcak olarak servis yapın.


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.