Keten Tohumlu Minik Kabaklar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi
 

Keten tohumlu minik kabaklar
Keten tohumlu minik kabaklar Sebze Yemekleri Tarifi Hazırlanışı Yapılışı Malzemesi

Hazırlama süresi 10 dakika
6 kişilik
Malzemeler:

12 adet minik kabak
75 ml. zeytinyağı
1 demet taze sarmısak
1 demet taze fesleğen
15 gram keten tohumu

Hazırlanışı:
Kabakları yıkayın ve kurulayın.
Taze sarmısakları ayıklayın ve halka doğrayın.
Tavaya zeytinyağı koyun, ısınınca kabakları ekleyin ve çevirin. Hafifçe yumuşamaya başlayınca, sarmısakları da ekleyip, 1- 2 dakika daha çevirip süzdürerek servis tabağına alın.
Fesleğen yapraklarını ayıklayın ve kıyın. Keten tohumu ve fesleğen yapraklarını üstüne serpip servis yapın.