Kanda Şeker Neden Yükselir
 

Kanda Şeker Neden Yükselir
Kanda Şeker Neden Yükselir
kanda şeker yüksekliği
kanda insülin yüksekliği
kanda şeker yükselmesi

Karbonhidratlı gıdalardan fazlaca almak, gereğinden fazla kalori depolamak, yağ oluşumuna yol açacak şekilde kan şekerini yükseltir.

Kandaki insülin miktarının normal seyretmesi için beslenmemize özellikle yukarıda belirtilen karbonhidrat ve kalori alımına dikkat etmemiz gerek.

İnsülin miktarının artması bir süre sonra insülin direncinin yaşanmasına ve sonucunda şeker hastalığına yol açabileceği gibi, aşırı kilo alımına da neden olabilmektedir.